如何用简单自然的方法降血压？
提起高血压，我们一点也不陌生。它越来越普遍，成为影响人们生活的第一疾病。患有高血压的中老年人，经常的遭受着头痛、眩晕、失眠等疾病的折磨。一遇到情绪激动，血压更是高的惊人。血压居高不下，脑中风、冠心病等并发症随时来袭。据统计，高血压患者脑中风的发病率是正常人的八倍。降压药治标不治本，更有很多副作用，冲击疗法有没有好办法能够彻底为生命减压呢？
冲击疗法是怎样降血压的呢？
导致高血压的直接原因是血液粘稠，血流速度慢，人体就会通过加压的方式，向头部供血，造成高血压。但血压异常的根源在内脏，大量油腻、寒凉食物的摄入，使脾严重湿寒，运化能力降低，未分解的脂肪进入血液，造成血液粘稠。再加上肾气不足，导致心脏动力不够，血液流速变慢；所以打通全身和内脏气血，是调理高血压的关键。
冲击疗法打开气血依靠的是拍打，通过人为突然增加血管的压力，加快血流速度，使全身供血充足，动脉压力就会下降。超强的渗透力还能震荡到内脏，消除脾胃寒湿，刺激心脏更有力的跳动，身体造血、供血的能力得到基本改善；并且冲击还能激发肾阳，使全身阳气充足，推动血液更好的流动，彻底消除高血压产生的根源。
那么，血压突然升高时，应该怎么办呢？冲击疗法教你快速降压。
百会是百脉朝会之处，可以调节全身经脉，拍打百会可使任督二脉通畅，气血迅速被调动起来，头部供血更加充足，动脉向上供血的压力减小，血压自然就降下来了。
二、跺脚：跺脚也是贯通全身气血的好方法。跺脚的时候整个脚掌放平，用力均匀的落在地上，借助大地给脚掌的反作用力，来冲击脚底。
脚是人的第二心脏，疏通脚底的微循环，能够刺激全身气血的活跃。正所谓“脚底通，全身通”。全身供血充足，血压就降下来了。开始跺脚时，会感到双腿胀痛，部分人感觉头晕，这都是脚底微循环不好，气血供应不上来的表现。用力跺脚几十下，也能够缓解突发的高血压。冲击百会和跺脚，不仅能起一时降压之效，每天30分钟，长期坚持，还有助于保持血压的稳定，减少中风等并发症的发生。
