医生建议：这几种肉高血压患者最好别吃！其中最毒的是第二种……

高血压现在是一种常见的疾病，引发高血压的很大一部分原因是不良的饮食生活习惯，所以在饮食上注意忌口是高血压患者的一项必做功课，即使是已经服用降压药的患者，如果不控制饮食和其他危险因素，仍然可能导致血压居高不下。

那么，高血压有哪些食物是不能吃的？现在小编和大家分享一下以下4种肉高血压患者千万不能吃！

狗肉

高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。

肥肉

肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象，吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。所以尽量不吃肥肉，如肥猪肉，肥牛肉等。

鸡皮

高血脂患者一般较容易患上高血压，对于高血脂而言，鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多，高血脂病人要少吃，平常注意吃鸡肉的时候不要带上鸡皮，减少高血压并发症的发生。

羊肉

羊肉一般为热性，能够祛寒。而肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间就不宜食用。

熏肉

熏肉一般含有大量的盐分、辛辣配料，对高血压患者极为不利，所以尽量不吃。

除了以上不能吃的以外，下面的天然小食材，降压降脂养护心血管的效果也很好，大家可以参考哦。

扁豆红枣包

【配方】白扁豆150克，红枣20颗，面粉500克，白糖30克，发酵粉适量。

【制作】

1．把白扁豆掏洗干净，红枣洗净去核、皮，把白扁豆和红枣放人锅内，加水200毫升，煮烂，沥干，搅成泥，放入白糖，制成馅。

2．面粉用水揉成面团，放入发酵粉发酵。发好后，制成面皮，将白扁豆、枣泥逐个包成包子。

3．把包子上笼，用武火蒸15分钟即成。

【食法】每日早、晚餐食用，每次吃包子2只。

【功效】健脾和中，消暑化湿。高血田气虚湿阻型患者食用。

金针菇降压卷

【食材】鸡翅中、金针菇、蒜瓣、黑胡椒酱、桂花酱、食用油

【做法】在翅中贴近骨头部位，用小刀轻轻的顺着它的纹路刮断筋，用大拇指顶住里面的骨头向下推，去骨腌制备用；

将鸡皮翻出塞入金针菇；

锅底加少许油，小火下翅中，翻滚使其受热均匀，煎至成熟，篦出多余的油份；

加入黑胡椒酱，倒入少许水使其收汁，加入蒜瓣，翻转鸡翅，加入桂花酱后出锅。

银杏叶黄芪茶

银杏叶具有降血压，降血脂，清肝明目等功效。经常饮用此茶可治疗高血压，用10克银杏叶、黄芪5克泡水，每天数次代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

五味麻叶山楂降压茶

主料：罗布麻叶5克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量。

上述各味用滚开的沸水冲泡，加入适量的冰糖即可饮用（肥胖者不宜放糖）。

功效：罗布麻叶苦微寒，可清热、平肝；山楂含山楂酸、苹果酸、柠檬酸、鞣质、钙、磷、铁等，具有助消化，扩张血管，降血糖，降血压，降血脂的作用。五味子有敛肺滋肾作用。此茶具有降压、降血脂作用。

菊花茶

主料：药用甘菊

每次取3克，泡茶饮用，一日三次。

功效：菊花味甘苦，性微寒;平肝祛风，清火降压和解毒消炎等作用。现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

玉米须茶：

主料：玉米须

把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。

功效：中医认为，玉米须味甘性平，入肝、肾、膀胱三经，具有利尿消肿、平肝利胆、抗过敏等功效。代茶饮，可以消暑清热，常饮有减肥作用，对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。

罗布麻茶

材料：罗布麻茶10克

做法：放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。

功效：罗布麻茶是药食同源的食物，能从根源降压，康源茶馆罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶，罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压､血脂升高的目的。