爸妈高血压，一定要记得常给他吃这几种水果哦

我们长大了，父母们却老了。人老了，各种毛病就来了，而高血压就是中老年人最常见的疾病之一。高血压可能不会致命，但高血压可能会引发各种致命的其他疾病，比如心梗，小编的父亲就是心梗，多亏发现的早。现在一直吃药维持着，开销不算小，自然而然的水果啊啥的就舍不得买了，一年也吃不了几回水果，更别说水果多样化了。

我们的父母亲们节俭习惯了，舍不得给自己买吃的买喝的，我们做儿女的一定要舍得哦。以下几种水果对治疗高血压有效果，我们可以经常买给父母们吃哈。

1.蜜桔：

含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素，对慢性肝炎引起的高血压，蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。

2.山楂：

扩张血管，降低血压、降低胆固醇。

3.柿子：

柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。

4.香蕉：

含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质，对降血压效果很好。

5.菠萝：

从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。

6.苹果：

含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素，常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。

7.西瓜：

含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压有良好的治疗作用。

以上是给我爸治疗心梗的医生告诉我的几种治疗高血压的水果。我们可以经常买给我们的父母吃哦。有高血压的更要多吃，多吃水果少吃药。