无症状高血压其实更凶险！3个方法就能自查

案例：秦先生今年34岁，早在他24岁时就被医生确诊是高血压患者。但是由于当时身体没有明显的不适和不良症状，他就没有采用药物治疗。就在两个月前，秦先生开始出现心慌、气短的症状。特别是在运动或走路时，这些症状表现的就更明显。他到医院检查发现，自己的心脏比正常人的大将近一倍，医生的诊断结果是，他已经出现心力衰竭的症状。

患无症状高血压的形成原因

无症状高血压的形成是有一定过程的。

最初患者的血压只是稍微偏高，接着它会在几年时间里会缓慢上升，逐渐发展，而人体在这个过程中会逐渐适应这种高压状态。

直到发病前，患者的实际血压其实已经处于危险状态，但他们的身体可能仍然无任何症状和不适。

年轻人成为无症状高血压患者的主流

年轻人为了在事业上有所成就，经常熬夜加班，吃饭也是饥一顿饱一顿。偶尔身体出现不适，他们就认为是工作太累导致的，从来不会将自己的身体跟高血压联系起来。

正是这种忽视和放任的态度，造成了无症状高血压给年轻人的身体带来巨大的伤害。

当年轻人步入中年时期，他们的心血管和脑血管逐渐发生硬化，血管壁的变得越来越脆弱。在进行高强度的活动或是遇到大喜大悲的事情时，作为无症状高血压患者的他们就会出现血压会迅速上升引发严重的心脑血管意外，甚至是猝死。

无症状高血压的高发人群

·家族中有高血压史。

·偶尔会出现头晕或头疼，但无其他病史。

·有记忆力减退、注意力不集中，四肢乏力、疲倦、睡眠质量变差等情况。

伪高血压VS无症状高血压

伪高血压出现的三种情况：

1、无症状、偶尔测得血压值超过正常值的人士并不一定是真正的高血压人群。

2、不要在运动后测量血压，包括爬楼梯、快步走等。这些情况下，血压升高是正常现象。

3、暂时性的血压升高并不能诊断为高血压。

正确诊断无症状高血压，必须做到以下三步：

第一步：保证患者在平静状态下静坐或平卧，检测出的血压高于正常值。

第二步：检测后的连续两天内不同时的再测定至少两次，这样才能有效确诊高血压。

第三步：借助24小时动态血压辅助鉴别诊断。