高血压还在吃药?抓一把莲子,用一个降一个,血压低了,身体好了

文 / 新范儿
2017-10-29 00:38

高血压多发生在中老年时期,是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。

高血压还在吃药?抓一把莲子,用一个降一个,血压低了,身体好了

高血压发生往往有以下原因:遗传因素、精神和环境因素、年龄因素、生活习惯因素、药物影响、其他疾病的影响。

下面介绍一个降血压的方法。

桂花莲子羹

材料:莲子250克,琼脂25克,白砂糖150克,糖桂花5克

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做法:

1、将莲子用开水浸泡1小时,剥去芯后倒入不锈钢锅中,加水适量(以浸没为准)。旺火煮沸后,改用小火慢炖2小时,至莲子酥烂后,汤糊成较软的羹,加入白糖,桂花。

2、将琼脂切成丝状,提前浸泡1夜(水与琼脂的比例为20:1),然后加热化开。

3、将化开的琼脂液倒入莲子汤糊中,搅拌均匀,离火后,倒入一定形状的容器中,冷却后便可食用。

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功效:中医认为莲子有清热、固精、安神、强心、降压之效,可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。

除了莲子,罗布麻也有降血压的功效。

罗布麻茶

根据《本草纲目》、《救荒本草》等古药典记载,罗布麻有平心悸、止眩晕、消痰止咳、强心利尿之功能。关于罗布麻的功效,首推的就是降血压。罗布麻能够双向调节和平衡血压,对高血压、高血脂有独特的食疗效果。

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罗布麻降血压

罗布麻在改善眩晕心悸、失眠疗效显著,奏效快,尤其令人惊奇的是不会降低血压的调节作用,这一特点是其他降压药所没有的。

  • 抑制血压升高:茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。

  • 恢复抵抗力:罗布麻茶含有芸香苷,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积。

  • 降压降脂:现代医学证明罗布麻主要含有:黄酮类化合物、强心甙、多种氨基酸、槲皮素以及钾、钙、铁、锌等多种微量元素,其药理成份具有降血压、降血脂、强心利尿、平肝安神、镇咳平喘、抗炎、抗过敏等功能。

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神农金康罗布麻茶采自野生纯芽叶,手工摘采头茬芽叶,不破坏叶片形状,通过多重晒干不熏硫,充分干燥后,可以入茶。罗布麻茶泡水后,汤色诱人,茶汤呈淡黄色,干净透亮、茶香馥郁,叶形完整,清洁无梗杆,营养更容易溢出。