高血压的辅助治疗有哪些？听听专家怎么说！

1、高血压可以用中药治疗吗？

（1）可以用中药辅助治疗，如：羚羊角、天麻钩藤饮。

（2）如果头晕、头痛比较明显，在降压药有效控制血压的基础上，可服用全天麻胶囊，或服用以红景天为主要成分具有抗氧化作用的诺迪康胶囊。

（3）如果睡眠不好，可以加用改善睡眠的乌灵胶囊。

▲睡得不安稳

（4）如果已经出现靶器官损害，可以辅助应用活血化瘀类中药或中成药，如川穹嗪制剂、三七制剂、脑心通胶囊等这一类中成药，可以保护血管内皮细胞，减少动脉硬化斑块。

2、高血压病人可以服营养药吗？

（1）可以服用冬虫夏草类、卵磷脂、纳豆、一氧化氮、欧米伽-3类鱼油。

（2）可补充B族维生素（维生素B1、B2、B6），通过蔬菜水果补充维生素C。可服用葡萄籽、蓝莓类抗氧化制剂。

▲蓝莓类

3、哪些保健品不能吃？

参类，如红参、人参等。

4、根据检验结果增加辅助治疗

（1）高脂血症：

如果血清低密度脂蛋白增高，合并动脉硬化，或血清总胆固醇增高，可选用他汀类降脂药。

如果血清高密度脂蛋白低，可以加服烟酸或烟酰胺（服用他克莫司及环孢素A者不可用）。

（2）高同型半胱氨酸血症：

如果血浆同型半胱氨酸水平高于 15 umol/L，血叶酸水平低，血清维生素B12水平低，可以加服叶酸、维生素B12。

▲维生素片

（3）低25羟基维生素D3血症：

如果25羟基维生素D3 水平低于 40 nmol/L ，合并动脉硬化或血管钙化，血钙不高，可以加服骨化三醇。

▲定期检查

切记：

任何药物都不能不做检查长期服用，因为人体与疾病都是在变化中。任何指标过高或过低，都需要调整治疗，都不利于健康。至少应该每3～6月进行检查，根据检查结果调整治疗用药。

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图片来源：Pixabay