性生活也可以让人长寿!这个你一定不知道!
点击上方↑关注”书虫书香气“,天天都有好文章!
据美国《时代周刊》报道,得克萨斯州立大学的科学家研究证明,30岁后的女性,的确更有“贪欲”。研究人员访谈了827位女性,结果显示,过了生育高峰年龄但还未绝经的女性,即27—45岁者,性生活最活跃。这一年龄段的人性欲和性感受会达到巅峰,性幻想更激烈、频繁。
对此,台湾知名两性作家广宏一分析,首先,性爱是熟能生巧的技能。最后,还有相关研究认为,雄性激素是决定女性性欲的关键因素。随着年龄增长,女性体内的雄性激素水平也会提高,因此性欲也就更强。
有一些女性的性欲在30-40岁更强些。这是因为女性的性激素在35岁左右达到最高水平,也是性欲的高峰。男子则不同,性激素水平最高年龄是在20岁左右,性欲也是此时最强。
三是有利于防止妇科疾病。德国学者研究发现,在男子的精液中有一种可以与青霉素相媲美的抗菌物质,叫做精液胞浆素,实验表明,精液胞浆素可以杀灭葡萄球菌,链球菌等致病菌。有正常性生活的妇女,由于丈夫的精液有规律地排入其阴道,随之通过子宫逐渐流入子宫腔,输卵管等处,可起到消毒杀菌,防止或减少阴道炎,子宫内膜炎。输卵管炎的发生。
四是有利于长寿。据调查统计,中年丧偶或独身未婚的人,其寿命比有温暖家庭和正常性生活的人要短得多。在高加索的长寿村里有位叫拉斯丽娜的137岁的女寿星,其性生活一直维持到90多岁,由此可见,中年女性维持正常的性生活对健身与长寿大有裨益。
给老公支3个妙招
1、不要拒绝对方的要求,否则可能有两种结果:其一,与妻子的生理需要不一致,造成身心痛苦。其二,伤害了她的积极性,会压抑了她的性欲。长此下去,她还可能出现各种性功能障碍。
2、多学习,多积累。夫妻性生活的和谐是需要学习和经验的,然后才能达到高度默契、和谐。性爱的本质是双方身心高度地亲昵和交流,不仅仅是指性交,还有很多其他非性交的方式。
3、男方招架不了老婆,也有自身性功能开始衰退的因素。三四十岁的中年男人要对付的,在家上有老下有小,中间还有老婆,在外有职场的血雨腥风,大大分去他的兴趣与精力,在性方面已经趋于理性,身体上也不允许像年轻时代那样纵情,这时候即使妻子是正常的性欲,男人可能也会觉得难以招架。所以,没必要内疚,充分交流才是解决问题的办法。
女人保护身体最好的就是要保护子宫和卵巢,日常生活中又应该如何保养这些呢?
一、根据自己的性欲和性能力,主动过好性生活。中年女性每周应保持一次左右的性生活,如性欲较强,也可适当增加。但切忌人为地压抑性欲。
二、注意健身与美容。诚然,进入更年期的女性往往容颜半衰,乳房松弛下垂,体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。但是,如果经常参加健身锻炼,注意修饰打扮,则有助于提高肌体的活力和对异性的吸引力,尤其是美化了在丈夫心目中的形象。
中年女性不妨定期进行跑步,打兵乓球,羽毛球,做健身操等锻炼。这样既能增进全身的健康状况,又有利于提高性功能,增强性欲,俗话说:“老不避俏”,中年妇女更应当注意外表的修饰,必要时也可以进美容院。恰到好处的装扮,能使自己感到越活越年轻,心理上产生一种积极、愉悦的情感。
四、多吃阿胶补血:女性朋友在经期应食用阿胶,补充营养,严防月经后贫血,阿胶有造血功能,吃了阿胶会加快机体造血的功能,女性经期后身体恢复自然就快,月经后排卵也就正常了,对于女性月经不调有非常好的效果,可以试试阿胶粉,食用方便效果很不错的!
五、重视子宫和卵巢养护:据调查研讨标明,平常有对子宫和卵巢的女性,患子宫和卵巢癌的概率比一般女性要低76.2%和81.3%,发作例假不调和宫寒的概率大大下降!
女性经期的保养尤为重要,因为这是子宫最脆弱的时候,艾草自古以来就有女人养生之草美誉,可以帮助子宫卵巢温经脉暖气血、延缓衰老,古中医就常用熏艾来保养女性身体!艾草中药暖宫贴,结合了现代科技,舍去了艾熏的繁琐程序,轻松方便,无论上班还是在家轻松一贴,暖宫护巢,预防卵巢早衰、散寒除湿、效果很好,可直接点击下面查看!