健康丨憋尿这事儿大家都干过，但膀胱会不会被憋爆炸？

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每天早上叫醒你的不是闹铃，而是快要爆炸的膀胱？！

憋尿这事儿，相信大家都经历过，而憋了很久然后「嘘嘘」出去的一瞬间，那种美妙的感觉，仿佛整个人都可以升天了。

但是，你是不是曾经担心过：

01

膀胱会憋爆炸吗？

膀胱是一个肌肉性器官，医学上有一个专业的名词叫“膀胱的顺应性”。意思就是，膀胱是一个容器，正常人储尿的过程相当于往这个容器里不断地倒水，当容器里的水越来越多时，它内部的压力会越来越高。

一个正常人的膀胱在逐渐充盈的过程中，这个压力是保持不变的，所以人才够维持正常的日常活动。但是当人的膀胱容量达到它的上限的时，一般是400到500毫升，它的压力才会升高。当它达到一定压力时，人们就会着急想去排尿。

所以一般来说，一个膀胱不会无限地持续扩大，把膀胱憋炸这种情况是非常难发生的。

02

活人会被尿憋死吗？

一般情况下，正常人每次去解手，膀胱是能完全排空的，一点尿都不剩。

而对一些前列腺增生很厉害的老先生来说，膀胱可能会慢慢的不能完全排空，膀胱里还会有尿残留。随着病情的发展，可能最开始有100毫升尿排不干净，然后逐渐变成200毫升、300毫升、400毫升，直到膀胱变成慢性尿潴留。

如果膀胱持续处于一个充盈的状态时，老是排不空，就会整个“下水”系统造成影响了。

因为尿液是从肾脏经过输尿管到膀胱里的，当膀胱持续处于充盈的状态时，输尿管也会慢慢地扩张，甚至最后影响两侧肾脏，有些肾衰竭就是这么来的。

所以憋尿本身并不会危及生命，但如果憋尿憋了很多年，憋到已经影响了双肾功能时，是会影响到生命的。

但这是非常极端的一种情况，并不是说每个人都可能出现这个问题。不过话说回来，当有排尿症状时，最好还是尽可能早的把它排掉，不要等到双肾都出了问题再去治疗，那时候就太晚了。

除此之外，憋尿还有很多伤害：

1

膀胱失去弹性

总是憋尿，就像拉过头的橡皮条，时间久了可能会让膀胱失去「弹性」。

时间久了，要么是即使把闸门打开，尿也排不干净（因为膀胱收缩不好了）；要么是水库的水位监测仪器（膀胱感受器）频繁发送错误信号，明明水库水位还不高，却总会接到开闸的指令。

周而复始，终有一天闸门会失灵打不开，再加上膀胱收缩功能变弱，最终导致尿潴留，而这个时候，就不得不求助医生，挖条泄洪沟（导尿）了。

2

膀胱保护层受损，细菌入侵

如果水库总是在最大库容，堤岸总是在承受最大压力，这要是一直得不到维护，总得出事儿。

经常憋尿也是这个道理。

憋久了，膀胱壁血管受压，黏膜变薄，保护层受损。

虽说正常的尿液里没有细菌，可就像水库，保不齐会有外来物种入侵，破坏本地生态，少数通过尿道进入膀胱的细菌也一样，一看有机可乘，就会住下来大肆繁殖。

3

影响肾功能，带来肾感染

如果水库总是满着，势必影响上游水源的流入。

正常来说，上游的水进入膀胱时经流的阀门（输尿管口）是单向的，水库里的水也不可能倒流回去。

但是如果膀胱总是处在高压状态，时间久了，这个阀门就会被破坏，尿液也就有可能逆流而上，这样不仅会导致肾积水，影响肾功能，还容易带来肾盂感染。

你看，就这么一直憋着，可是会伤肾啊。

所以，在条件允许的情况下，咱们还是能不憋就不憋！但偶尔憋了几次也不用过度担心~