4款补肾食疗，给你帝王般的房事享受！

不持久，是男性常见的病症，那么男性不持久怎么办呢？男性不持久如何治疗呢？下面就来了解一下有效治疗男性不持久的食疗秘方。

这样搭配补肾给力

材料：枸杞子8-10粒，海萃人参1g。

用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

食疗补肾法

一、大虾烹韭菜

鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日l剂，经常食用。

功效：补虚助阳，适用于不坚挺、不育症、不孕症的辅助治疗。

二、杞叶羊肾汤

枸杞鲜叶250g，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日1剂，佐膳食用，可以常吃。

功效：补肾气、益精髓，用于治疗腰酸不坚挺。

三、鸡睾丸

鸡睾丸适量，白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右，再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1对。

功效：主治不坚挺、不持久等症。

四、加味二妙散

炒苍术log，炒黄柏5g，肉桂2g(后下)，半夏log，制南星log，炙远志5g，石菖蒲log，金樱子12g，芡实11g，煅牡蛎25g，(先煎)，莲须log，蛇床子log，细辛2g。水煎服，每日1剂，15天为l疗程。

功效：治疗湿热型不坚挺，身酸体困，腰膝酸软，头目胀痛，两目干涩，形体丰腴，舌苔薄黄而腻，舌红，脉细而滑。

饮食健康肾才好

凉拌麻辣孜然豆皮

做法很简单~把豆皮用温水泡好，洗干净控干水~孜然，芝麻，辣椒粉，盐放在一个碗里，然后用热油淋一下就可以了~放盐，糖，再加上刚才制作的油辣料，搅拌均匀就可以(也可以放少许陈醋).

水晶猪皮冻

猪皮用开水灼，然后将脂肪层刮掉，这样坐起来才可以晶莹剔透.切好成长方形的形状.放入压力锅，加陈皮，八角，盐，葱煮半小时以上.待凉后放入保鲜盒，放隔夜至凝固.切块，放入酱汁即可

白斩鸡

葱、姜、精盐分盛二小蝶，拌匀。用中火烧热炒锅，下油烧至微沸，取出，分别淋在二小碟上，供佐膳用；将鸡洗净，放水中净煮，中间提出两次，倒出腔中的水，以保持内外温度一致。约浸十五分钟至熟，用铁钩勾起，再放在冷开水中浸没冷却，并洗去绒毛、黄衣，随即捞起。晾干表皮，浇上熟花生油，斩成小块，盛入碟中，摆成鸡形。吃时佐以姜茸、葱丝

猪皮冻

猪皮切块，用开水汆一下，这样好刮里面的肥肉。把猪皮里面的肥肉刮干净，切细条。放入猪皮约三倍的水，放花椒、茴香、盐和几滴酱油。大火开后换小火慢慢炖，大约1小时，盛容器内，放凉后冰箱冷藏，随吃随切。