脱发厉害，并且额头衰老严重？八成跟用这种洗发水有关

小杨25岁，头发从去年来时一直脱落很厉害，头发开叉又油腻，暗淡没有光泽。

最近半年，感觉额头上面多了很多细纹，她每天在额头做面膜，擦抗皱精华面霜，但没有改善，感觉脸整个松垮了带着额头也松了下来，形成一条条细纹，拿放大镜看，可拍的像个老太皮的额头，连肤色也变暗沉了。

小杨整个人都不好了，走在路上都觉得别人在盯着她的额头在看，被吓的赶紧去找医生。医生做了身体检查，除了气血有点虚之外，身体无大碍。然后又给她做了头皮检查，结果出来了，额头衰老的根源就在头皮的老化。

小杨的头皮在显微镜底下看，现在是这样的：

而正常的头皮在显微镜底下看，应该是这样的：

下面是一组数据，告诉大家头皮究竟有多么的需要呵护！

你以为随便洗个头，脸上只要皮肤好就可以了吗？错！

人的头皮是全身第2薄的皮肤，仅次于眼周皮肤！

头皮是全身老化最快、自由基含量第1高的部位！（这就意味着，头皮是最容易衰老的部位）

头皮老化的速度是面部的6倍，身体的12倍！

头皮每松弛一寸，人的目测年龄就会比实际老六岁！

正常头皮的新陈代谢周期为16~25天，而环境、情绪等不良因素可以导致头皮表皮细胞新陈代谢的加速，变为7~10天，从而产生头屑或油腻问题。

看到这里，你有没有觉得自己非常的“孤陋寡闻”！头皮和脸皮其实是一张皮，而你却不知道。但这就是导致你看上去比实际年龄老十岁的真正原因！

头皮老化的信号，测试你的头皮老化程度：

以下的项目中，符合条数越多，说明头皮老化问题越严重！

1、头干枯脆弱，头发暗淡没有光泽

2、头发出油越来越厉害，早上洗了下午就很油

3、头皮瘙痒，头屑增多，但用了去屑洗发水没用

4、脱发严重，发缝越来越宽

5、头皮会发痒、发红、头皮浮肿

6、经常感觉头皮发麻发胀

1-3项很多人都会有，但多数人都不会引起重视，这些症状绝对不是小事！

这是头皮衰老的信号，头皮衰劳随之而来的就是面部衰老，不是你买瓶几千块的面霜就能解决的。

预防头皮衰老 5要诀

1、选用非离子洗发水

非离子是一种清洁剂，其代表成分为从椰子提取的“椰油基葡糖苷”，是一种温和、能有效清洁的清洁成分，添加在洗发水中，不会刺激头皮，关键是不会刺激脱发！

长期使用这类洗发水，可以有效调理头皮水油平衡，延缓头皮干燥老化，比如目前在电商平台能看见的有奥地利的碧蒙萱洗发水，使用得就是这种温和的非离子清洁成分。在国内，这种成分用在洗发水用的比较少，因为价格昂贵，售价几十块一百多快的洗发水为了利润，用不起这种昂贵又安全的清洁成分。

医生也表示，洗发不宜使用清洁力过强的洗发精，更应避开成分含有月桂酸硫酸钠等（SLS）强力清洁成分的产品，如果长期久洗，会刺激头皮干燥、脱皮、发炎等，导致头发脱发、油腻、起屑等问题，甚至加快头皮老化。目前在国内超市，这类S系洗发水居多。

2） 头皮清洁可选择含有迷迭香、鼠尾草、薰衣草、杜松、茶树、柠檬薄荷和紫苏等这些活性物质的洗发水，比如迷迭香非离子洗发精，在网上找一下应该也有。在植物学上，这些成分对滋润与养护头发是非常好的成分，能改善头发生长环境，促进头皮循环，让长出来的头发更健康不易断落。

3） 头皮防晒，很多人不知道紫外线照射过来，除了身体肌肤要防晒，头皮也要防晒，

4） 避免过度烫染，烫染中的化学药剂，频繁接触容易造成头皮发炎、毛囊萎缩，头发可能真的会一去不复返。

5） 熬夜、油腻饮食等生活行为，除了会使肌肤老化，头皮也会受到影响；把生活各种坏习惯改掉，除了能减少皱纹产生，同时也能减少头皮老化的风险。