睡觉时出现这3个症状,可能是肝不好,别等得肝病才后悔

文 / 健康小小助手
2018-11-18 06:41

肝脏可谓是人体最为重要的解毒器官之一,然而现代生活中,很多人都会有一些伤肝的不良习惯,例如熬夜、酗酒、作息不规律、滥用药物等,这些都在无形中给肝脏健康带去了威胁,引发各种肝脏疾病,例如目前较为普遍的脂肪肝、酒精肝、肝炎等。

由于肝脏疾病早期没有明显的症状,所以很多人都觉得自己的肝脏很健康,而这样是很容易耽误病情的。那么,肝脏出现问题,真的没有症状吗?其实不然,据研究,如果肝脏出现问题,通常人在睡觉的时候会出现下面三个症状:

睡觉时出现这3个症状,可能是肝不好,别等得肝病才后悔

1.常常在1~3点醒来

中医观点中,内脏的功能修复和时间有着密切的关系,如果睡眠总是在特定的时间内醒来,说明内脏有一些异常的症状,有可能是出现问题的症状。如果是肝脏经脉出现问题,就很容易使人在凌晨1~3点这个时间段醒来,因为它是气血流经肝脏的时间段,如果你总是在这个时间段醒来,则要注意肝脏健康了。

2.夜尿频繁

很多人在睡前都会上一场厕所,但是有些半夜还是会有尿意,有的甚至要起床好几次去上厕所。而这种情况排除了泌尿系统的问题,则很可能是肝脏健康出现异常的状况,千万不要大意。

睡觉时出现这3个症状,可能是肝不好,别等得肝病才后悔

3.小腿总是抽筋

肝脏出现问题,人体的上腹部、后腰以及肩部、手臂会出现酸痛的情况,严重的甚至会聚不齐手来。而且晚上会出现频繁抽筋的情况,不仅影响睡眠质量,也有可能是肝脏异常的表现。反过来,睡眠质量不好也会加重肝脏负担。

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肝不好,调理肝脏每天喝杯枸杞仰甘清茶

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