一周几次性生活才合格，80%的人不达标，你中招没？

我宁愿用这无奈的告别作着告白，在人间的那头，爱着她，带着这份恋心。所以我能生生不息的爱她便够了，也就圆了这遗憾吧！

一周几次性生活才合格？98%的人不达标，快看你中招没！

美国一项研究表明，每星期有两次以上性生活的人，其免疫系统能得到强化，身心愉悦，身体不易被感冒病菌等感染。

每星期性生活次数在3次以上的人，与同龄人相比，至少显得年轻10岁。此外，性生活不规律或很少有性生活的女性，很可能会患上妇科疾病，其中，最为常见的就是子宫疾病。

适当的性生活有什么好处呢？

1、适当的性爱可以减少夫妻双方彼此的压力。

我们都明白，在平时的工作中和生活里，我们会面临着诸多的压力和相关的心理负担，如果得不到适当的释放，长期下去对人的健康极其的不利。适当的性生活可以帮助双方减压，使夫妻关系更好。

2、适当的性爱可以促进夫妻的感情。

性生活的这一作用就是具有一定的养生意义，因为夫妻感情的和睦及其加深对于夫妻是十分好的，夫妻双方内心会非常的开心，此时夫妻间和睦，家庭也就和睦。这对于彼此的健康就不用说了，效果比药还好！

3、适当的性生活有助于睡眠。

估计有的人会非常的质疑这一点。其实在性生活的过程中，夫妻彼此都会消耗一定的体力和能量，这不一定都是不好的，有好多人在性生活之后就鼾声如雷，就很快的入睡。

虽然性生活的好处很多，但性生活过多，对女性而言，卵巢分泌激素的能力影响不大，但盆腔经常处于充血的状态，会导致下腹部不适。私密处经常处于开放状态正常菌群容易被破坏导致炎症的产生。

而相对于男性而言，性生活的次数主要是看其本身的身体状况，如果体力和精神没问题的话，一天一次甚至几次，就是看个人能力。

回忆总是美的让人心碎，曾经的过往依旧使人这般沉吟至今。或许那般留恋本不应该赖在记忆中，转进我心里霸占着每一寸缝隙。