头发长期掉，头屑疯狂长，咋办？这有一个小窍门！
我们照镜子的时候，关注的不仅仅是面部美丽与否，还要兼顾我们的发行，因为发型真的是决定我们形象的一个重要标志。如果你脱发，抱歉，无论多帅气的脸庞，你都会变丑；如果你真的够帅气，但是头屑犹如雪花，抱歉，你会让人嫌弃很脏...
头发关乎形象，好的头发，可以提高一个人的形象。同样的，一头不健康的头发，更会摧毁一个人的形象。而且一个不注意，头发就会出现各种问题。比如：掉发，头屑、头油等等。这些头发问题困扰着众多人群。
马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。
马拉色菌繁殖需要一定的油脂，寄居在头皮油脂分泌旺盛的区域，所以想要预防马拉色菌的增长，需要解决头油问题。
2、头皮分泌过多的油脂①日常压力过大。
几乎任何人都有过这样的经历，日常压力过大时，会感觉头皮发痒，发胀，还容易失眠，长期生活在高压的情况下，会导致身体内分泌失调，进而导致头油无法控制。
②日常饮食不当导致湿热。
头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。
③洗头太勤。
头皮本身有一个油脂平衡度，日常洗头如果太勤，就会破坏其平衡，导致头发越洗越油。这个经历相信很多人都有，比如头发本身是三天一洗，但是一段时间两天一洗头时，头发一旦到第二天就会十分的油腻，恢复不到能够坚持3天的时候了。
①改善日常习惯。
想要控制大量油脂的产生，减少头皮屑复发的条件。需要改善日常的生活习惯，调整饮食，减少头发烫染的次数，并且需要学会减压。
②使用去屑洗发水。
还可通过医学手段，一般去屑洗发水的成分都会含有ZPT（锌羟基吡啶硫酮）吡罗克酮、乙醇胺盐，这些成分的添加是每个大牌去屑洗发水都会含有的。不太严重的小伙伴，可以直接用去屑洗发水即可，不过一定要根据自己的发质进行选择。
③毛囊检测。
对于头皮屑严重，头油旺盛，并且头发稀少，使用去屑洗发水都没法改善的朋友，则需要确定自己的毛囊健康情况，如果毛囊还未坏死，可以选择药物刺激细软的毛发变得粗壮一些；如果毛囊已经坏死，那就只能通过植发手术从根部解决脱发烦恼。