性生活最佳时间？一周最佳性生活频率？你知道吗？
和相爱的人在一起享受鱼水之欢，水乳交融是一件很幸福的事情，它不仅能带来身体上的愉悦，还能
增进彼此的感情，性是美妙的，快乐的，那么你和你的爱人知道什么时候过性生活不仅能带来身体的
愉悦还能有益身体健康呢？
我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以跳上床性生活做爱，问题只不过是有没有时间和心情。
一，有人认为，以晚上时间为好。西方医学鼻祖特尔·比桑庭的观点是：“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时，最不恰当的时间是午夜，消化活动旺盛时。”
二，有人认为，清晨，也就是6点左右为好。十六世纪另一个意大利学者指出：最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后，不饿不饱也不困的时候，最好是在早晨。
三，有些人主张，最好先睡上几个小时，一觉醒来再过性生活为好。持这一观点的多为年轻人，因为工作压力大，晚上工作完都想休息一下，睡几个小时醒来性爱，精力充沛，做完继续睡；
以上三种说法各有各的角度，各有各的道理。也很难说哪一种时间有绝对的优势或劣势，不过是根据每个人的生活习惯来性爱；只要双方喜欢，在不影响工作和学习的情况下，只要双方都想，不管在什么时间段都是适合的，跟着自己的内心，顺从自己的心意是最健康的；
良好的性生活能让女人更加漂亮迷人，皮肤更具有弹性和光泽，
一般最明显是脸蛋了，很光滑又透亮，所以是最好滋润皮肤的办法了
下面一起来看看性生活对女人的影响
- 性生活太少对卵巢有影响
都说“用进废退”，就像军队一样，很久不战斗、不训练，士兵就会生疏战事，不善于打战。
卵巢分泌雄激素也是一样的道理，女人久久不能得到释放，激素分泌会渐渐减少，卵巢也会逐渐失去分泌这种激素的能力！出现过早衰退迹象。
2.性生活过多对卵巢分泌的影响性生活过多，对卵巢分泌激素的能力影响不大。但盆腔经常处于充血的状态，会导致下腹部不适；阴道经常处于开放状态，正常菌群容易被破坏，导致炎症的产生。
炎症上行感染，容易诱发子宫内膜炎、卵巢甚至是盆腔的炎症。
是说性生活的次数＝年纪×0.9
比如20多岁的人，性生活次数＝20×0.9＝18，即是10天8次
30多岁的人，性生活次数＝30×0.9＝27，即是20天7次
40多岁的人，性生活次数＝40×0.9＝36，即是30天6次，以此类推
当然，还要依据每个人的身体素质和情况来定，由于每个人工作时间不同，两边的共处形式都会对这个频率发生一些影响。
良好的性生活，需要子宫来帮助！现代女人，平常几乎没有保护子宫卵巢的好习惯，常致使子宫患病及卵巢提早变老，让每次经期紊乱，常有痛经宫寒、经期常常失调、经量异常的症状，致使女人提早进入更年期提早绝经加快变老。
艾草自古以来就有女性摄生之草美誉，能够协助子宫卵巢温经脉暖气血、推迟变老，古代人就有常常经过熏艾来养护女性身体！
女性朋友可坚持用艾熏、艾灸来养护子宫；嫌麻烦的朋友 可以试试，和艾熏的原理一样，结合了现代科技效果更佳，简单方便，无论上班还是在家轻松一贴，暖宫护巢，预防子宫病变、卵巢早衰、散寒除湿、效果拔群，可直接点击暖宫护巢，防止卵巢早衰、散寒除湿、作用极好，可直接点击下面检查！