分享脱发常识+洗脸注意事项+怎么去除后背痘痘+外油内干问题
洗护分离应属护发中最基本的，普通的洗发水能够洗干净头发，但是并不能清洗到头皮。干性头皮不需要过度的清洁，今天丸子就来告诉大家各种脱发类型的解决办法
1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2，除脂生发片及GNC等等。
2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休止状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品，原理化学品源头及化工厂等。
4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁等。另外加强体育锻炼，增强体质。
6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
解决方法：少吃辛辣油腻的食物，加强体育锻炼。
7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
解决方法：男性遗传脱发服用非那雄胺；外涂米诺地尔生发水（男女均可用）；最有效的治疗此类脱发的医疗手段就是植发了。
无论哪种肤质,洗脸时都要注意以下几点:
1，用拧干后的毛巾擦脸
洗脸时,把毛巾上的水拧干后,轻轻擦拭脸部。
久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物,因此毛巾平时应该保持清洁干燥,隔段时间用开水烫洗,并晾晒干净。
2，20℃~25℃的温水洗
这一温度的水分子与皮肤细胞内的水分十分接近,更易浸透到皮肤里。
3，不宜用肥皂洗脸
面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的弱酸性防护膜,有强大的杀菌护肤作用。
偏碱性肥皂不但破坏保护膜,还会刺激皮脂腺过多“产油”,导致越洗越油。
4，爱长痘,可能是脸没洗净
尤其油性皮肤的宝宝，如果连续在室外工作或行走超过3小时,晚上建议洗两遍脸。
夏天两次都用泡沫型洗面奶,冬天一遍泡沫型洗面奶,一遍乳液型洗面奶。
5，流水冲脸不能省
若习惯用脸盆洗脸,要注意保持脸盆清洁。
正确洗脸步骤:冲洗脸部洗面奶时,一定要先将手洗净,再用手从脸盆里舀水冲洗脸部。洗净洗面奶后,拧开水龙头,用双手捧起清水冲脸,这样做最科学的。
天气变热～流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，所以，要勤换衣服，尤其是内衣。还要穿着吸汗，透气的衣物，让背部通风，透气，可以帮助减轻背部痤疮的症状。此外，我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，床单要洗干净，并且要暴晒（有太阳时拿出去晒）或者用除螨仪清除，床板搽洗掉灰尘经常3–4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘低落在床上。
调节水油平衡 当额头长痘时，使用护肤品不能调节水油平衡时，就会加剧痘痘的生长，所以选择适合自己的祛痘产品尤为重要。研究表明，含有燕麦、甘草、丹参植物成份的祛痘产品补水祛痘功效非常强大，无论哪种祛痘品都要以补水为根本，再祛痘，不然一切都是徒劳。
保持良好的心态 一个人心态好，心情才会好，好的心情有助于帮助祛除痘痘。因此，宝宝们应保持心情舒畅，学会自我调节，避免不良情绪对痘痘的发生恶化带来负面影响，这会给我们的治痘道路带来影响的。
降低肝火 如果一个人肝火旺盛，会促使皮肤产生过量的油脂，就会容易诱发青春痘的出现。因此此类宝宝应该多食用一些清热的东西，平时要多喝水,水能促进新陈代谢,排毒养颜。可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，比较败火清热。也可以用冰糖炖雪梨喝。（少吃辣～）
️不要扣
祝宝宝们的美背早日光溜溜～
每次都说【外油内干】不是一种肤质，而是皮肤屏障不健康？
我们脸上的油脂分两种：生理皮脂和游离皮脂。
生理皮脂构成皮肤屏障，缺乏时会让皮肤无法keep住水分。
游离皮脂是皮脂腺分泌的，导致痘痘等皮肤问题都是它。
而生理皮脂是表皮角质细胞分泌的油，量非常少。
但是它却是导致游离皮脂分泌失调的原因之一。
虽然脸上出的油不是它，但它能影响出油。
这时，干皮会觉得干，出现脱皮、起屑，刺痛等现象。
油皮则因为干而补偿性的出油，导致脸上一层油，可还是觉得很干（因为皮肤依然在失水）。
过度清洁造成屏障破坏，就是指带走了生理皮脂。
所以，过度清洁会让脸越洗越油。
保护皮肤屏障有多重要，你们懂了吧~~