如果你出现这七种症状，说明血糖已经失衡了

血糖平衡是维持身体正常运作的的条件之一，如果人的血糖出现了问题，身体会出现一系列的问题，所以一定要谨慎，当出现本文所介绍的七种症状，及时就诊。

1、醉酒感或失去意识。血糖水平过低会影响大脑，导致走路摇晃、话语不清，甚至昏厥。 发生低血糖时，最好能及时补充15~20克糖，另外不妨随身备点糖果。

2、多尿。 普通人每天尿液量一般在2升左右。如果夜间起夜频发而且尿多，除了膀胱过动症或男性前列腺肥大之外，很可能是血糖失控所致。

3、特别口渴。气温高、食物过咸或增加运动量等，会让人口渴。但是，排尿太多也会导致口渴。 每天排尿量和饮水量超过1加仑（约合3.78升）可能表明血糖失衡。

4、饮食正常但体重减轻。 血糖高尿液多，随之流失的热量也会增多。正因为如此，糖友才会出现三多一少（吃多、喝多、尿多和体重减轻）。发现这一情况，最好在医生指导下，进行饮食调节或药物调整。

5、极度疲劳。虽然葡萄糖是能量的主要来源，但如果葡萄糖太多，糖友身体就无法正常利用这些葡萄糖，反而容易导致疲劳。糖友如果每晚睡7~8小时却仍感疲劳乏力，最好看医生 。

6、伤口愈合慢。血糖过高会降低白血球抗击感染的能力，导致本来几天就能愈合的小伤口、牙龈出血、炎症和口腔溃疡等难以愈合。发现此类问题应及时就医。

7、视力问题。 血糖异常容易导致眼睛晶状体收缩或膨胀，进而导致视线模糊或产生飞蚊症。如果视力突然恶化，应尽快看急诊。

除了以上表现，血糖失控还包括肩部疼痛，恶心，手臂、下巴或胸口不适等。

三种食疗稳定高血糖

瓜皮栝蒌根片

胃热炽盛者常有多食易饥、形体消瘦、大便干燥、苔黄等症，适合食用瓜皮栝蒌根片。

材料：鲜冬瓜皮1千克，西瓜皮1千克，栝蒌根250克。

做法：将两种瓜皮削去外层硬皮切成薄片，栝蒌根捣碎用冷水泡透后，与瓜皮同煮1个钟头后，捞出渣再用小火煎煮浓缩，等到较稠后停火、晒干、压碎后装瓶中即可。

功效：冬瓜皮能清热利水，西瓜皮能清热解暑，栝蒌根能清热生津。

葛根白米粥

胃热炽盛者常有多食易饥、形体消瘦、大便干燥、苔黄等症状，可选葛根白米粥。

材料：葛根粉30克，白米l00克。

做法：白米煮粥加葛根粉，煮至米烂成粥即成。

功效：能清热生津。

山药什锦饼

气阴两虚者常有口渴多饮、倦怠懒言、多梦少寐、五心烦热、小便频数、尿如脂膏、舌质红少苔等症状，适合食用山药什锦饼。

材料：山药500克，面粉150克，少量核桃仁、什锦果料，植物油、豆粉适量。

做法：把山药洗净、去皮、煮熟后加面粉揉成团，在盘中按成圆饼状，上面摆上核桃仁、什锦果料，之后把圆饼盘放入蒸锅内，放到大火上蒸20分钟备用；把植物油、豆粉少许等熬成汁后，浇在圆饼即成。

功效：能益气养阴兼调补脾肾。

低血糖的治疗

1.对症治疗

轻度低血糖患者，可口服果汁或糖水等治疗；有服用阿卡波糖史者，只能用葡萄糖液治疗。对重症或无法口服者用50％葡萄糖液50ml，静脉注射。在大剂量应用胰岛素或口服降糖药的患者，存在再发低血糖危险，需要持续维持静脉滴注葡萄糖液。该类低血糖症的患者持续治疗至少48h。

2.病因治疗

(1)胰岛素瘤：外科手术仍为最有效的治疗方法。对无法手术的癌肿患者，可选择化疗，但疗效并不理想。

(2)肾上腺皮质功能减退：用激素替代治疗，常用氢化可的松100mg静脉点滴，能快速有效地恢复正常血糖水平。

(3)反应性低血糖症：选择含低碳水化合物及高蛋白的食物，并注意少量多餐的进食方法；果胶可减轻胃手术后反应性低血糖。可用普鲁本辛15mg，3/d口服。

(4)酒精性低血糖症：严禁酗酒。静滴葡萄糖液后尚未能迅速恢复者，可加用氢化可的松100～300mg，静滴。