备孕都能吃的小蓝片？男性备孕需注意6点，生个健康的宝宝

想孕育一个健康的宝宝，并不是女人一个人的事情，男人的责任也很重要。所以提高男性精子质量，远离不良因素，都是尤为重要的。

那么，服用小蓝片可以继续备孕吗？会影响还是会有助于备孕？

其实，我们常说的“伟哥”，即万艾可（以下简称小蓝片），学名称为西地那非，主要是用于治疗男性勃起功能障碍（ED）的药物之一。

不少男性为了更好的房事，都会选择在房事前使用原研小蓝片，但是，一些有生育需求的夫妇就会担心，万艾可会降低精子质量。

在临床上，勃起功能障碍（ED）是指阴茎持续不能达到和维持足够的勃起，以进行满意的两人生活，这个过程持续三个月时间以上，就需要进行治疗了。而服用药物是治疗勃起功能障碍（ED）的一线治疗方法，比如选择小蓝片来服用治疗。

在作用方面，小蓝片作为原研药，其具有扩张血管的作用，而使阴茎海绵体血管扩张（勃起），就需要一种“cGMP”的物质，但这种物质会被“PDE5”物质的破坏，而小蓝片含有的药物成分为西地那非，这种成分是一种“PDE5抑制剂”，可以抑制PDE5的生成，获得更多“cGMP”的物质以达到充分的勃起。

目前为止，尚没有任何新闻及学术文章报道因为服用小蓝片造成生育问题，包括畸形、流产、胎儿停止发育等，这从侧面说明服用小蓝片是不影响生孩子的。

同时有部分研究结果表明，小蓝片能够通过提高每次射精精液的容积和活力来提高精液的质量，并改善生育能力，提高受孕几率。

所以，服用小蓝片可以继续备孕，甚至从其他方面来说有助于备孕。

小蓝片在同房前大约 1 小时按需服用，在同房前 0. 5 小时-4小时内的任何时候服用均可。服药后还要有足够的性刺激，才能发挥功效。性刺激有视听觉刺激、接吻、抚摸等。大多数勃起功能障碍患者服用后约 30 分钟起效，60 分钟药效达到高峰，药效可持续 4 小时。

关于小蓝片有什么禁忌？服用任何剂型硝酸酯的患者，无论是规律服用，还是间断服用，均不能服用小蓝片。硝酸酯类药物是治冠心病、心绞痛患者经常服用的一类扩血管药物，比如硝酸甘油、消心痛等药物。

如果有生孩子的打算了，就需要夫妻一起提前备孕一段时间期间，将心理和身体都调整到最佳的状态，备孕会很有效果。

女性备孕说得比较多，而男性备孕则需注意以下6点：

1、备孕时间一般需要三个月以上。

2、要远离不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、长时间久坐、作息不规律等等。

3、多喝水，防止一些泌尿生殖系统感染的疾病发生，避免对生殖健康存在影响的药物的摄入。

4、要远离对生殖健康存在影响的生活环境以及食物。少一些蒸桑拿、泡温泉等，因为这些娱乐活动会导致睾丸局部的温度升高，具有杀精的作用，从而影响男性的备孕。多吃高蛋白食物（鱼虾类、牛奶、鸡蛋、瘦肉等），提高精子的质量。

5、男性也可以喝点叶酸，促进蛋白质的吸收，让营养吸收更均衡，有条件的情况下适量补锌，这样可以让精子的质量更佳。

6、要保持良好的心情，进行适当的体育锻炼，保持健康的体魄。

一般情况下，男性的备孕相对比较简单，重点是备孕3个月坚持良好生活习惯，直至怀孕生孩子。服用西地那非也是可以继续备孕的，是有助于备孕的。

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