「男性健康」阴茎过小怎么办?

文 / 男科医生李墨农
2021-03-09 18:10

从医学的角度看,阴茎的大小并不重要,重要的是功能良好,其大小基本上是由先天遗传因素所决定的。若阴茎确实过小,可以尝试以下几种方法。

(1)让你的阴茎从“荒草丛"中脱颖而出

有些成年男人,由于体毛(尤其是阴毛)过重,使得阴茎在厚密的阴毛丛中显得瘦小孤单,此时适当地修剪阴毛,尤其是对靠近阴茎根部与生长在阴茎上的阴毛要相对地多去掉-一些,阴茎就会有“脱颖而出”的感觉,外观上就显得壮观多了。


(2)肥胖者要减肥

肥胖者,尤其是有了大肚腩之后,由于耻骨前的皮下脂肪过于堆积,使得阴茎的绝大部分都“深陷”在肚子里,在外观上看到的阴茎就显得又小又短了,医学上称之为“隐匿阴茎”;肥胖还可以增加雌激素的蓄积作用,对抗男人的雄激素作用,使得阴茎的勃起不坚挺,让男人的“雄”风难以尽情发挥。

(3)不要限制阴茎的活动空间

-些爱美者喜欢穿体形裤、 牛仔裤与紧身内裤,导致阴茎的活动空间十分狭小,且局部的高温会影响睾丸的发育与雄激素的分泌,更加不利于阴茎的发育。宽松的衣裤与内裤则可以让阴茎有充分的空间发育,而裸睡则可以让阴茎在夜间进行自我“锻炼”(夜间频繁的勃起现象)不受限制,这对于处在发育阶段的青少年尤为重要。

(4)适当锻炼你的阴茎肌肉

全身运动可以增强所有的肌肉功能,当然也具有增进明茎肌肉功能的作用,特别是跳跃运动。但是,效果最强的运动还是直接“活动”阴茎肌肉的运动,如提肛运动,简单易行,能在任何场合进行,可以直接有效地锻炼阴茎勃起肌肉。

(5)解除包皮对阴茎的束缚

包茎、包皮过长,特别是包皮比较紧张的“紧缩型”包茎,以及反复发生包皮阴茎头炎并有粘连者,会严重地限制阴茎的发育,应该尽早去除之,最好在青春发育中期阶段进行。许多在成年后治疗的包皮过长与包茎患者会发现,自己的阴茎头又细又小。


(6)适时适量地补充雄性激素或中医辨证论治

雄性激素是男人性器官发育的启动因素与决定因素,对于确实存在严重的雄性激素水平低下的青少年,如先天性小睾丸症、垂体性侏儒症、克氏综合征(性染色体疾病)等疾病的患者,此时正处在阴茎发育的“关键”时期,根据体内雄性激素缺乏程度,在专科医生指导下,可以进行适时适量激素补充治疗或中医辨证论治,以使阴茎发育获得必要的“雨露”滋润,不至于延误其快速生长发育阶段。否则,-旦耽误了宝贵的治疗时机,待成年后再补充相应的药物,恐怕就不会有什么明显的效果了。


目前,男科学领域有一种延长阴茎的手术,叫作阴茎延长术。

阴茎延长术其实就是对阴茎的解剖位置进行适当调整。正常的阴茎通过阴茎悬韧带悬吊在耻骨之下,若露在耻骨外的阴茎(我们可以在外观上直接看到与感受到的阴茎部分)过短,那么在耻骨后的阴茎(我们是无法体会到的潜在的部分)就相对长一些。阴茎延长术就是通过切斯阴茎悬韧带,利用手术把耻骨后的部分阴茎延伸到体外,达到阴茎外观增长的效果。从某种角度上来看,这种做法似乎有那么一点自欺欺人的感觉。

一般情况下如无明显不适,且阴茎能正常勃起,有满意的性生活阴茎大小也适当就不必做这种手术。