夫妻生活过后，身体健康的中年男性为什么也感到十分疲惫？

夫妻生活后感到疲劳并非少见，它的确困扰了一批中年男性，甚至说七八天都缓不过劲儿来。造成这一问题的原因主要包括三方面：

1、最常见的是那些习惯于和静坐的人，当他们在一次长时间的、剧烈的和不同寻常的性活动（如窒息状态）之后，容易发生这类情况。对这些中年男性来说，量力而行，选择一种更合理、更省力、更适合他们身体情况的性活动方式有助于减少这种症状的发生。

2、对性活动的心理冲突常常影响一个人的性感受和性感觉，例如伴侣双方对性活动频率的争执，对性活动存在内疚心理，希望通过禁欲行为实现自我惩罚的念头。有的男性把女伴的多病看作是自己性要求过频造成的（女伴也常常这样指责他)，于是对性活动产生内疚心理，在夫妻生活之后出现种种不适也就不足为怪了。

3、潜在的疾病往往可以在性问题上得到暴露，如贫血、轻度先天性心脏病、高血钙、低血钾、甲状腺功能低下、初期多发性硬化症。有些男性主诉在夫妻生活后的一周之内，他们什么都干不成，整天昏头昏脑，疲倦乏力，好像大病一场，这时候要考虑是否存在如内分泌问题之类的任何器质性病因：

①低血钾状态，如低醛固酮血症，盐皮质激素分泌过多，某些类型的外周性瘫痪（包括非内分泌性原因的长期腹泻、服用排钾利尿药）；

②高钾血症，如肾上腺皮质功能低下，某些类型的周期性瘫痪（即非内分泌性原因的慢性肾功能低下)；

③不伴高血钾的糖皮质功能低下，如全垂体功能低下，艾迪生病；④甲状腺疾患，如甲状腺功能亢进、甲状腺功能低下、高血钙；⑤糖尿病；⑥低血糖、高钠血症和低钠血症。

应该充分了解有关症状的发作和缓解的条件与历史，以及相关症状和临床体征。为了达到诊断目的可安排一些筛选试验，尤其是在症状发作期，如糖耐量试验、空腹血糖、血尿素氮、血肌苷、血钙和血磷、甲状腺素、甲状腺素结合蛋白等。一般来说，运动后的虚弱和疲劳只是几分钟或几小时的问题，不会持续几天之久的，除非它激起或加重过去原有的慢性病症状，所以应该排除内分泌或非内分泌性器质性问题和神经肌肉系统的问题。

（内容源自网络，整理：刘帅团队）