调研之后才发现，原来男性更关注这3个健康问题

男性性功能出现问题的时候，往往会直男思维“头痛医头，脚痛医脚”。殊不知，很多疾病并不是因为生殖系统有了问题，而是另有蹊跷。来看看容易影响男性性健康的这三种疾病——

[脱发、前列腺炎、肾功能]

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如果你是女儿或者妻子，可以转发这篇文章给他：别说我不关心你啦。

1、雄性激素正常，也会脱发？

常人每日可脱落约70-100根头发，同时也有等量的头发再生。每天掉的头发总量少于70根不用慌。

掉头发与脱发，在医学上是不同的两个概念。前者是生理现象，是自然规律，而后者则是一种病理现象，在临床上有不同的类型，

但5个中国成年男性中，就有1个男性存在脱发问题，总数约有1.3亿。

01、我是“雄脱”体质吗？

其实雄性激素导致的脱发，并不取决于你的雄性激素分泌是否正常，而是受基因和激素两方面影响，主要表现为其前后发际后缩，甚至头顶、头后面也出现秃发。

因此，看看你的父母或者家族成员脱不脱发。如果脱，那可能你也很大概率会脱发。

雄激素性秃发的主要病因是头皮毛囊处的双氢睾酮水平增高，但不是所有患者都需要查血清雄激素水平才能确诊。

若临床上查血清睾酮和硫酸脱氢异雄酮水平明显增高，还需要排除其他疾病，如肾上腺肿瘤等。

02、还是不确定就照照镜子

雄性激素脱发临床特点是头发逐渐脱落，两鬓角后退，前发际升高，头顶部头发稀薄甚至秃顶，呈进行性加重。

如果你的头发有以下趋势，就要警惕了：

- 脱发区域主要集中在前额和头顶；

- M型脱发，即脱发集中在两个额角处；

- 头皮有油腻的黄屑或干的碎白屑，面部T区易出油；

- 毛发逐渐变得细软易断，随手一捋就有几根离开你的头皮。

03、不想失去头发这么做

1.到正规医院进行毛囊检测

根据毛囊现有情况，积极配合医生建议和指导，科学拯救你的头发。

2.生活里这么做

避免熬夜，调节睡眠和心情，多数可以自行缓解和治愈。

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2、聊聊肾功能这个问题？

首先提问：肾脏器官最主要的功能是什么？

正答：形成尿液，排泄废物。

1.肾真的会虚吗？

说到肾，大家都不陌生，「肾虚」「补肾」的广告简直满天飞，似乎人人肾都虚啊……这肾啊，咋就随随便便「虚」了呢？

在医生眼中，“肾脏”是一个具体的器官，不存在虚不虚的问题。

现代医学上的肾，说的是一对大蚕豆一样的器官，属于泌尿系统，和「肾虚」那个「肾」还是不大一样的。

我们的肾就好比一座城市的污水处理厂，通过各种途径运来工厂运转所需要的给养，处理污水。所不同的是，污水厂处理污染物后排出的是干净水，而肾脏则是把有用的东西留下，滤过排出废物

因此，肾功能问题主要关于肾脏的排泄功能和内分泌功能。

肾功能出了问题会有以下情况：

- 水喝少了、流通不畅，供给不足，电解质代谢紊乱

日常生活中喝水少，虽然不至于立即伤害肾，但不利于身体代谢产物等排出。

特别是对于高尿酸血症及泌尿系统结石等患者来说，多喝水，有助于缓解病情，预防复发。

-吃得太多，产生废料太多，不堪负重

喜欢重口味，结果钠摄入过多了。

喜欢吃火锅、涮肉汤，嘌呤含量高了。

啤酒加海鲜，会得高尿酸血症。

大鱼大肉，营养好丰富！蛋白多了。

吃得太咸，增加高血压风险。

这些情况，不仅个个都需要肾脏最后来收拾垃圾、排出体外，时间长了肾脏不堪重负，而且还会引发各种疾病。

-长得太胖需求大，负担重

肥胖的人，肾脏必须得更努力工作才能满足需要，而长时间加班加点地干，对肾脏来说终究是一种挑战。

肥胖本身还会带来各种疾病，得慢性肾病的风险是普通人的 2～7 倍。

-吸烟，自带伤肾功能

烟草中的成分，尤其是尼古丁、铅及镉等重金属，都会伤肾，而且，如果患者本来就有高血压、糖尿病及慢性肾病等问题的话，抽烟只会雪上加霜。

-用药不当，引狼入室

是药三分毒，西药的肾毒性大多会在说明书中标注，服药前多看看，有些疗效好的药，也不能有事没事常吃，毕竟肾是自己的。

-憋尿，废物滞留

憋尿可不是啥好事，时间久了，膀胱会受影响，继续发展，尿液倒流就可能伤肾。搞不好，还会「伤心」、「伤脑」，诱发心脑血管疾病。

2.怎么做才是真正的“补肾”

· 至少每年一次体检。

可以尽早发现血尿，蛋白尿等情况，对于早期控制慢性肾衰竭等病情非常重要。

· 控制血糖、血压、血脂。

特别是已经患有高血压，糖尿病等慢性病的患者。

· 戒烟戒酒。

烟酒是有多种疾病的致病因素。

· 控制体重。

肥胖会引起肾小球病，严重的会引起肾衰竭。

· 不要盲目用药。

更不要在没有医生的指导下自行吃中药、补药、保健品。

· 多喝水。

多饮水可以促进排尿，降低尿液中的毒素浓度。

3、前列腺炎很可怕吗？

有资料显示，约有50%的男性会受到前列腺炎的影响，而且不分年龄段，但50岁以下患病率较高的泌尿系疾病。

• 前列腺炎可以自愈？

很多人有慢性前列腺炎，但是不自知。

出现急性高热、体温在39℃以上，以及尿频、尿痛等症状，建议到泌尿科去就诊。

前列腺炎是前列腺炎症疾病的总称，是指前列腺受到病原体感染和（或）某些非感染因素刺激，而出现的骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床综合征。

虽然有些轻度前列腺炎症状可以减轻或自行消退，但还是提醒男性同胞：勿抱侥幸心理，察觉症状及时前往医院检查。

• 远离前列腺炎的日常保健

• 作息规律，养成良好的生活习惯。保证睡眠充足，防止过度劳累，注意生活卫生。

• 戒烟戒酒，忌食辛辣，远离浓茶、浓咖啡等刺激性食物。

• 平时多饮水、保持尿路通畅、不憋尿。

• 克服不良的性习惯，节律性生活，长时间的禁欲、纵欲都不行，注意不要感染性传播疾病。

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• 尽量减少对会阴部的压迫，如不穿紧身裤、避免久坐不动和长时间骑自行车等。

• 预防感冒，积极参加体育锻炼，增强体质，保持乐观、健康的心理
• 到正规医院进行前列腺方面的检查及治疗。