男性健康：正常的夫妻生活时间一般是多久？

很多男性认为夫妻生活的时间越长越好，时间短了就觉得自己出了问题。如果用夫妻生活时间长短来衡量自身能力的话。其实这是一个误区，不正确的观念往往让男人的“PE”变本加厉。

什么是PE

PE的意思是指极早的“结束战斗”，即夫妻生活运动刚开始就结束了。也有时刚结合起来，刚抬头，瞬间就即刻完事了！

健康男人的夫妻生活时间

最新科学证明我国夫妻生活时间平均15分钟，如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟SJ等因素，则其房事持续时间，竟可有20分钟乃至30分钟，甚至有时还会更久。很多专家表示，夫妻生活时间的长短并不十分重要，重要的是双方能得到满足，不要刻意去延长时间，顺其自然就好。

男性健康：正常的夫妻生活时间一般是多久？

男性中年期与更年期的性能力

40岁以后

房事次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。

男人在50—60岁之间，

欲望不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60—70岁。

男性健康：正常的夫妻生活时间一般是多久？

什么是正常的性能力

能给予足够的刺激。男人性能力的合理尺度是5—10分钟。在这段时间内，男人的动作效率可以高达50—100次/分钟。当然性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。

如果男人的夫妻生活次数保持在一星期一次或者一天两次之间，也就算是正常。

（编辑：青岛市立医院男科主任李墨农）