雄激素“旺盛”的男人，这3方面表现很“突出”，能占一个也很好

雄性激素是男性体内一种重要的激素，它不仅关系到男性的健康，也关系到男性的尊严。雄性激素水平低的男性不仅容易影响男性的功能，而且会降低其魅力，在生活中容易出现焦虑、失眠等不良反应。因此，男性平时一定要保持体内激素水平，并尽量改善雄性激素的分泌。雄性激素分泌旺盛的男性会显得更阳刚。释放雄性激素的男性之间有什么区别？哪些方面比较突出？

1.头发很多，胡须长得快

男性雄性激素与头发有一定关系。一般来说，雄性激素强的男性头发会比较有活力，胡须的生长速度也会受到影响。一般来说，雄性激素分泌强烈的男性头发会刮得更频繁。

2.声音大，心态好

雄性激素分泌旺盛的男性喉部发育会比较突出，所以男性的嗓音会比较粗。如果男性的声音洪亮，说明其雄性激素分泌也很强，男性的心态也会影响雄性激素分泌，而稳定的雄性激素分泌会更加充足。

3.良好的心肺功能和血管健康

雄性激素分泌旺盛的男性具有较高的能量和体力，较高的代谢率，身体器官衰老较慢，血管更健康，血管中有毒废物较少，心肺功能和运动能力较好。

以上就是男性雄性激素充足时的三大特征，总的来说，这三个特点是相当突出的。你占了几个？如果这三个特征都具备，不仅衰老速度会减慢，而且更适合长寿。如果你认为你没有足够的雄性激素，或者雄性激素耗尽，不妨平时多吃富含天然雄性激素的食物，这样也可以改善男性的肾功能。

1.崹艼

崹艼，性寒味甘，主补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，大补元气，所含的营养物质较为丰富，是著名滋补性中药材。崹艼含有大量的锌元素，男性经常食用能有效改善生殖系统健康问题，缓解肾脏压力，使其精力充沛，体质强壮。除此之外，崹艼能增强男性身体的抵抗力和免疫力，预防前列腺炎症，还可以促进雄性荷尔蒙的分泌，在一定程度上改善男性亚健康问题。常见食用方法：将崹艼，枸杞，纳雄苁蓉一同泡水服用，补肾效果更明显。

2.桑葚

桑葚是一种常见的中草药，具有很高的药用价值。对男性来说，在水中饮用桑椹，不仅可以滋补肝肾、滋补肾、解毒，还能刺激体内雄性激素的分泌。桑葚还有天然的雄性刺激激素的名称，男人每天在水里泡一些桑椹喝，增加阳刚之气。

3.枸杞

枸杞是很多男人的最爱。40岁以后，许多男人会在他们的保温杯里放一些枸杞，枸杞能滋阴补肾，补充部分天然雄性激素，改善男性肾功能。