男人也会绝精，还有更年期？一般从多少岁开始？心里要有数

到了一定的年纪，陪伴了女性大半生的月经会彻底离开，女性将迎来绝经和更年期。女性一绝经和到了更年期，意味着女性就彻底迈入衰老的阶段，一只脚开始跨入老年，提到绝经和更年期，大家的第一反应都是和女性联系在一起，但其实男性也会“绝精”，也会进入更年期，男性到了这一阶段，身体的反应不比女性绝经和更年期的反应小，是男性的“脆弱期”，要好好养护自己的身体。

男性也会“绝精”和有更年期？从什么年纪开始？

男性的“绝精”和女性绝经是不同的，每个女性都会绝经，但并不是每个男性都会绝精。其实正常情况下，男性的小蝌蚪是不停生成的，即便到80岁、90岁，身体没有大问题，身体机能正常，就会有小蝌蚪。

但是无论是身体还是小蝌蚪都是需要呵护的，很多男性健康意识不强，不知道养护身体，致使身体机能下滑的比较严重，身体在走向衰老的过程中出现了很多问题，而且平常还做了不少伤小蝌蚪的事情，比如抽烟、喝酒、熬夜、经常穿紧身裤子、经常泡温泉等，影响到了小蝌蚪的正常生成，结果很多男性到了一定年纪，体内就不再生成小蝌蚪或者是小蝌蚪生成的量比较少，活力和质量又差，也就相当于“绝精”了，不再有生育能力。

女性绝经往往在45岁—55岁之间，而男性要比这个时间晚，往往出现在60岁之后，但并不都是，若男性能够保养好身体，其实到了八九十还是会有小蝌蚪的。

女性更年期是伴随着绝经而来的，会在45岁—55岁之间开始，男性也不例外，男性其实也有更年期，不过更年期开始的也要比女性晚，一般在50岁—60岁之间出现更年期。

男性的更年期不像女性那么好判断，女性月经不再来，就是更年期了，而判断男性是否进入更年期，只能通过身体的一些表现进行判断。50岁—60岁左右的男性，若身体出现如下表现，说明十有八九是更年期了，要好好照顾自己的身体。

男性到了更年期，身体会出现什么表现？

男性到了更年期，身体各部分机能会出现老化的情况，而排尿系统老化的会异常明显。若男性到了一定的年纪，身体没有什么问题，但排尿次数突然上升了，容易尿急、尿频，起夜次数变多，尿液分叉等，说明可能是膀胱等老化了，预示到更年期了。

男性到了更年期，情绪方面的异常是比较明显的。到了一定的年龄，很多男性会出现抑郁、焦虑、动不动就生气、脾气变得古怪，甚至会变得多疑和冷漠等，若情绪出现这样的变化，说明可能是更年期到了。

还有体力也会吃出现明显的下滑，男性到了更年期，身体衰老，身体肌肉流失速度会变快，这样一来，体力就会明显的下降，原来上十层楼都没事，但是现在走八百米就感觉有些提不上力。

男性也会遇到“绝精”和更年期，在这时期，身体会出现很多不适，是身体走向衰老的过渡期。男性到了这个年纪，要好好养护身体，健康饮食，适量的补充营养，适量的运动，注意调控心情，保持良好的情绪，把身体呵护好，更年期或能舒坦的度过。