肾好的男人，睡觉时可能有4种表现，若占2个以上，那你的肾真不错

肾脏分为左肾脏和右肾脏，由肾筋膜所包围，其主要功能有：生成尿液、平衡身体水液、储存肾气。中医认为，肾主藏精，肾脏是男人重要的器官之一。肾脏的健康与男性身体健康有一定的联系，肾好的男人，常表现为：头发浓密、食欲好、骨骼健康、面色红润、精神状态饱满，另外，肾好的男人，睡觉时可能有4种表现，若占2个以上，那你的肾真不错，你占了几个？

一、经常一觉睡到天亮：肾脏功能减退时，可能会出现肾气不足、心神不宁、失眠、常做梦、夜间易惊醒等表现。这是由于，肾脏功能异常导致循环代谢出现异常状态，进而影响排出毒素，进而出现睡眠质量偏低的症状。所以，肾好的男人，睡觉可能会经常一觉到天亮，睡眠质量很高。

二、睡觉没有盗汗现象：肾脏状态虚弱时，夜间常出现盗汗的现象。这是由于，肾脏虚弱无法保证功能正常运行，人体在睡眠过程中，身体为发热状态，肾脏受损可能会引起正常室温下身体出现燥热感觉。进而常出现盗汗、虚汗的症状，肾好的男人，睡觉时没有常出现盗汗现象。

三、起夜次数不超3次：调查研究表示，在睡前没有大量喝水的前提下，正常夜尿次数应该在1-2次。肾脏排毒过程主要载体为尿液，但当夜间夜尿次数超过3次时，可能是由于肾脏受损、肾气不足。肾好的男人，肾气处于充足状态，因此，在睡觉过程中很少出现夜尿超过3次的情况。

四、睡觉没有磨牙现象：肾脏有贮存肾气的作用，肾气主要负责维持体内激素平衡，当肾气不足时，可能对神经带来一定的影响。常出现血压升高、睡觉磨牙等表现。所以，睡觉没有磨牙现象说明肾气还算充足，肾脏还不错。若常出现此类情况，建议平时多做运动，多拍打肾经。

肾脏是人体重要的新陈代谢器官，其对于男人而言更是重要。肾脏健康有助于给男性提高自信，所以，保护肾脏很重要。肾好的男人，睡觉时常会出现一觉睡到天亮、没有盗汗现象、夜尿次数不超过3次、睡觉没有磨牙现象等表现。这是由于肾脏功能较佳、肾气充足，若占2个以上，那你的肾脏还真不错，你占了几个？