枸杞和它“天生一对”，坚持泡水喝，肾或许对你说“谢谢”

随着生活水平的逐步提高，人们平时越来越重视养生，但在生活中，大多数老年人经常喝一些枸杞泡水，这样可以起到养生的作用。枸杞具有养肝、补肾、益气的作用。如果坚持用枸杞泡水，会有助于更好地保护我们的健康。

不仅如此，如果将枸杞和以下成分混合在一起，在水中饮用，也许效果更好。让我们看看。

枸杞+菊花：相信在日常生活中，很多人经常喝菊花茶，菊花茶能起到清热解毒的作用，而肝脏是人体非常重要的解毒重要器官，有助于人体排出毒素，维持人体的正常运转，而肾脏也能起到辅助排毒的作用。

枸杞+白术：白术也是一种中药，具有很高的药用价值。饮用白术水可健脾健胃，有利于身体健康。既能滋补脾胃，又能促进体内血液循环，加速有毒废物的排出。

枸杞+嵘参：枸杞具有补肾、明目、养血的功效。荣神可以补充男性雄激素。既能清除自由基，又能抗衰老，从内而外激发男性的战斗力，对男性健康有好处。