女性接受夫妻生活的“次数”最高是多少？别糊涂，为了健康要了解

对很多人来说，夫妻生活是非常的不好意思去提起的一件事情。其实适当的夫妻生活不仅可以使两个人的关系更加亲密，使得夫妻生活更加的美满，而且对于身体健康是非常有帮助的。尤其是对于女性健康而言，好处是非常的多，适当的进行夫妻生活的话，会使得女性收获很多的益处，而且也可以增强身体的免疫力。但是尽管如此，夫妻生活的次数有一定的讲究，那么，按照什么频率进行才好呢?

正常情况下，女性到了30岁以后，身体所分泌的雌性激素，会大大的增多，从而导致对夫妻生活的需求也会增大，一直到35岁，达到最顶峰，而这个时候，女性所需要的夫妻生活，次数是比较多的，正常情况下，一天一次夫妻生活，是可以让他们满足的，偶尔两次，还可以让夫妻生活过得更加尽兴。

医生表示，通过公式可以计算出夫妻之间的性生活间隔天数。如果夫妻双方的年龄在20至49岁之间，那么每次同房的时间间隔取决于年龄的十位数，比如说，夫妻两人都是20多岁，十位上的数字是2，那么2天同房一次就是最佳频率；由此类推，30多岁的夫妻可以3天同房一次，40多岁的夫妻则4天同房一次。

夫妻生活能够保证在一周3~5次就可以了，每次最好持续20分钟左右，这样既不会对身体产生危害，还可以保证夫妻生活的体验，让夫妻生活时长充满新鲜感。夫妻生活一定要保持规律，这样对身体才会有好处。

需要注意的是，适当的性生活对于女性的身体健康是非常有好处的，而且男性的精液中有一些物质，这些物质对于女性的阴道也有很好的杀菌作用。一般的情况下，每周2到3次的性生活对女性身体健康是比较有好处的。