胃真的“很难伺候“、也许是没吃对, 来个养胃开胃的中医小方子

一般养胃的话大都放在冬天，因为吃一些养胃粥、羊肉汤等等，都可以达到养胃目的，但是夏天就不一样了，温度高，酷热难耐，很多人会受到高温影响而食欲不振，夸张到一天都不怎么进食也感觉不到饿，时间久了对胃健康而言，是非常严重的威胁，所以这个时候能够有一个开胃养胃的法子还是很重要的。

夏季养胃真的“很难伺候“、那是你没吃对，来个养胃开胃的中医小方子

橘皮大枣茶

食材：干橘皮（12g）红枣（数颗）

做法：很简单，先将食材清洗干净，红枣去核切片，后把食材一同放入干净的锅中，加上适量的水，煮沸即可，待晾凉后加入少量蜂蜜，即可饮用。

功效：该方子有养胃开胃作用，没食欲的话可以在饭前饮用，饭后饮用则可以缓解消化不良等症。

小结：其实，夏季多数人都会有一些食欲不振，这个时候多喝水，清淡饮食是最好的应对方式，也是最好的养胃方式。（免责声明：文章所用图片源于网络！）