男性出现3个特征，说明错过了“最佳生育”机会，但愿其中没有你

我们在生活中，经常会听到有些人说，女性一过了多少多少岁，就不好生孩子了。其实，这句话最本质的意思，就是说女性超过某个年龄，就错过了最佳生育年龄。那么很多女性会问，既然我们都有最佳生育年龄，那么男性有没有呢？

其实，男性和女性完全一样，也有最佳的生育年龄。综合各方面来说，男性的最佳生育年龄，是在30-35岁之间。因为在此期间，男性的精子质量处于一个巅峰的状态。因此，生下来的孩子也会相对更健康一些。

那么，男性应该如何判断，自己是否错过了最佳生育年龄呢？严格来说，如果男性的身体出现以下这几个特征时，就说明他已经错过了最佳生育年龄了，快来看看中了几个吧！

1.身材发福且瘦不下来

有很多男性朋友会发现，自己结婚后，身材逐渐走下坡路。如果还算年轻，可以快速地瘦下来。可若是到了一定年纪后，无论自己怎么努力，都瘦不下来。因为肥胖很容易引起人体内的激素水平紊乱，而激素对精子质量的影响，也是非常大的。因此，如果你发现自己的身材开始发福，并且怎么也瘦不下来时，就说明你已经错过了最佳的生育年龄了。

2.烟酒摄取越来越频繁

有些男性朋友，从二十几岁，甚至是十几岁开始，就有抽烟喝酒的习惯。更甚者，有些人有较大的酒瘾和烟瘾。无论你是二十多岁，还是三十多岁，只要你有酗烟酗酒的习惯，就都不适合生育。因为烟酒中的有害物质，会影响精子质量。并且，如果宝妈被迫长期接受二手烟，对胎儿的发育也有很大的负面影响。不仅损害宝妈身体健康，更容易造成畸形儿。因此，无论你多大年纪，只要有酗烟酗酒的情况，就不存在“最佳生育年龄”。

3.对运动毫无兴趣

在结婚后，有很多男性都对运动失去了兴趣。原因是多方面的，但也不乏有些人是单纯的因为懒。要知道，运动可以增强身体的新陈代谢能力。就连精子质量，也会因为运动而变得比较优越。因此，如果男性对运动毫无兴趣，那么精子活力就会比较一般。故而，也就没有“最佳生育”的能力。

由此可见，即使是男性，也有生育的优劣时期。如果在优质期内生育孩子，不论是对于孩子来说，还是对于家庭来说，都是比较好的选择。不知道各位男性朋友，有没有错过自己“最佳生育”的年龄呢？