两性情感：杀死感情的就是付出感，感情中付出多少最合适？

在感情中付出多少的问题上，大多是有两种不同的观点：

一个是爱就是付出，最伟大的爱情，就是对对方无私的付出；另一个是在感情中不要付出，女人付出越多，男人就越不把女人当回事，最后一点地位都没有了。

当那些在感情中迷茫的姑娘，听了这两个观点之后，就更迷茫了，不知道应该是付出，还是不付出，既怕受到伤害，又怕失去对方。

可能有人就会说，在感情中还是适当的付出最好，可是这个适当又是怎么来定标准的呢？

所以，在感情中，我们付出多少，才是最合适的呢？

秋雅是一个很贤惠的姑娘，她和老公恋爱的时候，关系还是很好的，等到结婚之后，她对家庭付出了很多。

对于秋雅来说，做一个好妻子、好儿媳、好母亲，就是她在婚姻中的追求了。

秋雅和老公是在大学认识的，等到他们结婚后，正处于老公的事业上升期，工作比较忙，平时在家呆的时间也不长，对于家人的陪伴也就少了很多。

秋雅对老公没有什么怨言，她用心的照顾孩子，经常到公婆家去看望他们，公婆对这个儿媳很是满意。

有好几次公婆生病的时候，都是秋雅去照顾的，特别是那次婆婆摔伤腿的时候。

那次婆婆和小区大妈一起去锻炼身体，但是回家走楼梯的时候，一脚踩空了，跌坐在楼梯上，腿也不太能动了。

和婆婆一起的大妈忙给秋雅的老公打电话，让他把婆婆带去医院治疗。

老公也着急啊，但公司的事情让他走不开，他就给秋雅打电话，让秋雅赶紧去。

听说婆婆摔伤了腿，秋雅和领导请了个假，就打车去婆婆那里，将她带到了医院。

公公的身体不是很好，也没法去医院照顾婆婆，于是秋雅就自告奋勇的要在医院照顾婆婆。

老公也体谅秋雅，怕她去照顾婆婆会影响工作，就和秋雅商量着给婆婆请个护工。

秋雅却说：不用请护工啦，我去照顾就好了，我还能给她做她喜欢吃的饭，听说医院的饭菜不怎么好吃。

秋雅的执着，让老公不再提请护工的事了，只要秋雅自己不觉得麻烦就行。

婆婆住院的那几个月，秋雅尽心尽力的照顾婆婆，看她这么辛苦，婆婆很是感动，有这么好的儿媳，真是他们家有福啊。

这件事过了一年多，秋雅发现老公有了外遇，她觉得很是委屈，自己付出了这么多，老公怎么还能出轨。

她对老公说：这些年我对这个家付出了这么多，为了更好的照顾家庭，我辞了那份好工作，换了一个轻松的工作；你没有时间陪你父母，也是我去照顾他们的，婆婆摔伤的那次，我还照顾了她很久；为了照顾孩子，我连周末和朋友出去玩的时间都没有了，我付出了这么多，你怎么能对不起我呢？

老公说：对，我承认你付出了很多，但这也不是我逼着你去付出的吧，你换工作的时候，我也劝过你；我妈摔伤的那次，我有提出请护工吧；我想请保姆照顾孩子，让你轻松一些，你有同意过吗？没有吧，非得亲力亲为，怪我吗？

秋雅对于老公的反驳很失望，和老公大吵了一架，老公提出了离婚，还说就算不和小三结婚，也不会继续和秋雅生活下去了。

老公对秋雅也不差，房子留给她了，财产也给了她不少，但秋雅心里很不舒服。

离婚过了三四年，秋雅才再婚了，这次她遇到的男人是个成熟且老实的男人，他对秋雅和她孩子都很好。

但这次秋雅不愿意在感情中付出了，不管男人对她有多好，付出了多少，秋雅也不再回应了。

男人和她在一起不到一年的时间，就受不了她这样的态度了，就离开秋雅了。

秋雅对男人的付出，心里都有数，可经历了上一次婚姻，秋雅不敢再付出了，她怕受伤害，她也觉得对不起这个男人。

她纠结于自己要不要付出，要付出多少，在她还没有做出选择前，对方已经离开了自己。

其实很多姑娘都是这样，她们不知道在感情中，要付出多少。

但是说实话，你付出多少是没有什么标准的，主要还是看你找了个什么样的人。

如果你找的男人成熟稳重，懂得付出和珍惜，那你想怎么付出就怎么付出，不用担心他辜负你的付出。

不过重要的一点是，在你付出的时候，你也不要阻止对方的付出，有的姑娘在付出的时候不喜欢对方为自己付出，这可不是个正确的选择，感情中相互付出才是最好的。

要是你找的男人自私冷漠，还总是索取，那可一定要谨慎了。

这样的男人在你付出的时候，认为你很爱他，你越是付出，他就越是得寸进尺；你要是不付出了，他就要说你自私了。

对于这种男人，你要是不愿意离开他，那你就要付出一些，保留一些，让他明白只有对你好，你才会继续对他好，而且你身上得有他想要的利益才行。

要是他并没有对你的付出做出反应的话，那这样的男人就唯有离开他了，不然的话，你就只能自己承受伤害了。

姑娘们要明白，在你打算为一个男人付出的时候，你要先了解这个人是什么样的人。

很多情感的模式是交换式的，是要得到回报的，用自己的优势与对方的交换，然后得到各自想要的爱或物质，或其他。生活中很多感情中，存在这样的关系，等价交换，双方共识。

交换式的付出不是不可以，只是我们要明白这个付出存在交换的性质，如果是这样的模式的话就需要在这个过程中明白彼此付出的量，大致找到一个平衡点，否则，这个关系就会失衡，进行不下去。

如果是品行良好的人，你只需要真心对待就行了，当然还要爱自己。

要是男人并没有珍惜你，那只能说他瞎得很，一个这么好的姑娘就被他错过了。

我放弃自己那么多，为他付出那么多，照顾家庭、孩子尽心尽力，为什么他还是要伤害我？

不得不说，“付出感”是每个人与生俱来的一种补偿心理，但不代表这就是百分百正确的。

超载的付出，对接受者来说，其实是一种人格和精神上的控制。

我们要相信我们自己，即使我们不去逢迎讨好，我们也有被爱的资格。

我们所做的一切，仅仅因为我们想去爱对方，而不是以此为资本来获得对方的爱与认可。

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作者：小贤老师

国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。

体会爱的老灵魂，人生路的探索者。

重要的是：一个认真热爱生活的心理师。

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