中年男性健康的标志

中年是一个尴尬的词汇，一来代表着成功，代表着老练跟魅力，二来也代表着身体开始走向变老，尤其是男人，压力比较大，很简单被这样或者那样的问题找上门，一定要学会一些平时自己检查身体的办法，本文就来认识一下男性健康自测指标有些什么。

口腔健康

可别小看牙齿，牙齿也是口腔的一部分，因此牙齿也是依赖肾中气来滋养，只要肾脏健康牙齿才会稳定，不然很简单牙齿松动掉落。

身形

中年是一个很简单发福的时期，假如在这个时期能够保持体型的匀称也是体现身体健康的一个方面，不然过胖或者过瘦都是身体病态的一种体现。

头发润泽

肾最直接的体现就是头发，健康的人群精血充盈，那么发质也相对姣好较为润泽，反之头发简单发白跟掉落，这些都需求引起注重。

心脏功用

假如略微走路快一点就喘气，即便心电图显示没有问题，也需求再进行一项心脏超声波检查，这样才能够了解自己的心脏健康情况。

记忆力

记忆力是能够反应大脑情况的一个部位，也是精华的高度会聚当地，人的记忆力全部都依赖于大脑，大脑健康也体现为记忆力好以及理解力强。关注凯德玛

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