好书榜第六期｜读懂两性爱情与婚姻，从了解亲密关系的本质开始

知乎上曾有过一个热门问题：在婚姻中，从无话不说，到无话可说；从浓情蜜意到争吵不断，你们花了多久走到这一步？大家的回答中，半年到一年左右的人，竟然占了一大半。

亲密关系中难免有矛盾，小两口吵架的原因无非是吃饭问题、孩子问题、金钱问题等等，但我们也见过很多夫妻在这几方面总能处理的很好，虽然两个人有不同的看法。但最后总能回归平静，学会如何建立亲密关系，能帮我们在家庭生活中获得更多幸福。

假性亲密关系

史秀雄

你生气，他逃避，你抓狂，他更沉默……明明相爱的你们，为什么会陷无法沟通的死循环？每个人都身处亲密关系的网络，却鲜有人知道，亲密也有假象。

每一段食之无味的关系背后，都有着难以跨越的情感障碍。是什么，让看似亲密的你们产生隔阂、误会，甚至无休止的伤害？

史秀雄（Steve Shi）在《假性亲密关系》一书中，通过深探讨与恋人、自我以及父母的关系，详细分析了假性亲密关系的形成原因，并结合自身的成长经历和大量案例，引导那些在情感关系中有困惑却无解的人，走隐秘的内心世界，正视苦痛的根源，由此揭假性亲密关系的神秘面纱，洞察自我关系疏离的成因，及背后原生家庭的影响，从而更全面地提升自我认知，让自己身处的亲密关系网络变得更加健康和稳固。

爱的沟通：写给男士的科学恋爱指南

约翰·戈特曼,冷爱

《爱的沟通：写给男士的科学恋爱指南》是《幸福的婚姻》《爱的博弈》作者、西雅图“爱情实验室”创始人、知名心理学家、婚姻关系专家约翰·戈特曼的全新力作，书中为迷茫的男士了解自己的另一半提供了详尽的方法与实用的指导。更教会读者如何建立正确完整的婚恋观，成为爱的终身学习者。

幸福的婚姻【金牌编剧王海鸰鼎力推荐】

约翰·戈特曼,娜恩·西尔弗

在戈特曼的爱情实验室里，通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%！

如何防止婚姻危机，又如何拯救一段已经出现危机的婚姻？

非暴力沟通

马歇尔·卢森堡 （Marshall B.Rosenberg）

言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。

非暴力沟通能够：疗愈内心深处的隐秘伤痛；超越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。

如何正确吵架：发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术(6大沟通技巧，解惑亲密关系的7种迷思，学会有效争吵，吵出持久幸福。)

朱迪斯·莱特,鲍勃·莱特

你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南，本书的主题却正好与之相反。莱特夫妇在对大量伴侣行研究、提供咨询和培训的基础上提出，将无效争吵转变为高效率、有意义的争吵，借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题，才是促亲密关系健康发展的关键方法。