这一习惯，是70%脱发男士的最爱

有这样一种爱好

似乎全世界所有的男人都爱它

它让人上瘾不可自拔

因它死亡的人每年有上百万

却依然无法撼动它的地位

它就是香烟

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大家都知道吸烟有害健康，但是

仍然抵挡不住人们对它的“爱”

郁闷的时候抽

寂寞的时候抽

思考问题的时候抽

就连马桶时间也抽……

西安某高校为号召大家戒烟也是拼了，在校园内挂各种表情包：

研究人员对740名平均年龄为65岁的男性进行了研究，结果发现：每天吸烟20支以上的人，出现中度或严重脱发的现象比较明显。

吸烟是如何导致脱发的？

1、头皮环境受损

吸烟时产生的烟雾、烟灰等有害物质，大多呈碱性。含大量有害物质。烟尘成碱性，而头皮成弱酸性。长时间抽烟，烟雾粉尘覆盖会破坏头皮酸碱度。而且大分子颗粒物、有机物，沉降表皮，也容易导致细菌繁殖，毛孔堵塞等问题，最后就会影响生发哦。因为头顶处于人体顶端，最容易降尘。头皮也容易接触到有害物质，所以是头顶区域脱发明显的原因之一。

2、头皮供血不畅

烟草中的尼古丁会对人的动脉及身体有很大影响。尼古丁有收缩血管的作用，随之引发血液循环障碍，导致人体胆固醇升高、血稠，也是导致头皮供血不足的原因。同样长期吸二手烟，头皮供血不足的情况也不会小于吸烟者。而头皮供血不足会影响毛囊生长，促使头发脱落。

3、头油分泌增加

对于溢脂性脱发的人来说，本身头部油脂分泌就旺盛，香烟中含有焦油等成分会使头油分泌更旺，加剧了头油的增加，从而严重堵塞毛囊，使毛囊无法呼吸空气，然后就会影响新陈代谢，破坏头发生长的环境，从而就会造成脱发。

4、易引起精神性脱发

烟草中的尼古丁可以刺激人体的多巴胺系统加速分泌多巴胺，多巴胺是一种促进人体肾上腺素分泌的神经递质，会使人产生兴奋的情绪。当肾上腺素分泌增加时，会造成头皮皮脂腺油脂分泌量增多，降低毛囊的生存环境质量，使毛囊堵塞，营养得不到吸收，最终导致精神性脱发。

5、造成头皮老化

吸烟会造成皮肤加速老化。吸烟的皮肤损害作用首先表现在促使皮肤老化方面，40岁的吸烟者面部皱纹的程度常常与60岁左右的非吸烟者相当，而皮肤老化导致正常的生理功能降低或丧失可进而引起其他相关疾病。头皮也是皮肤的一部分，生理年龄40岁，头皮年龄60岁，头皮的正常的生理功能降低或丧失都会导致脱发。

除此之外，吸烟还会使你现有的秀发过早地变成灰白色。在一项对30岁以上的606位瘾君子的研究中，年龄30至50岁的女性，和40至50岁的男性吸烟者，比不吸烟者的头发，十分明显地过早变成灰白。

中国是一个实实在在的香烟消费大国，国际著名医学期刊《柳叶刀》2015年10月10日发表的由英国牛津大学、中国医学科学院和中国疾控中心共同研究的报告中指出：

目前全世界的香烟消耗中，中国男性占了超过1/3，中国男性抽烟的比例高达2/3。

报告推测：如果中国没有大范围的有效戒烟，因为烟草而死亡的人数将从2010年的100万，增长到2030年的200万，到2050年将增长到300万。

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吸烟没有“适量”，百害无一利。

如果你也吸烟，那么你就要当心了

而如果现在你已经开始有轻微的脱发了

那么要赶紧引起重视

珍爱头发

珍爱生命

远离香烟