性生活时，女性私处松，没感觉怎么办？

一般，女性的阴道松弛主要由2种原因导致。

一是在生完孩子后，阴道被撑开导致的松弛。

二是随着年龄的不断增长，女性的雌激素分泌会下降，同时肌肉、韧带、阴道粘膜等组织变松导致。

女性阴道变松，会严重降低夫妻生活质量，所以每每面对这种情况，很多人都想知道有没有方法可以收紧

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方法当然是有的，大家可以根据自己的具体情况选择以下适合的方法：

轻度阴道松弛

如果是轻度的松弛，也就是没有尿失禁这些症状的话，建议大家多做一下凯格尔运动或通过激光收缩。

01 凯格尔运动

凯格尔运动，又称为骨盆运动，于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师所公布。

这种运动主要是靠伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力，对缩小女性阴道有着较好的作用。

同时其对治疗女性尿失禁、阴道脱垂以及预防子宫脱垂都有很好的作用。

想要知道凯格尔运动具体怎么练，大家可以去网上搜索了解。

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02 激光紧缩

激光治疗，是通过作用于阴道粘膜，刺激胶原纤维增生，重塑受损的胶原纤维和弹性纤维，然后增加阴道壁的厚度，从而收紧阴道。

激光紧缩的好处是，其不仅可以收紧阴道，还可以增强阴道粘膜的分泌，提高阴道润滑度和敏感度，更有利于和谐的性生活。

重度阴道松弛

重度的阴道松弛，也就是同房的时候双方没有任何感觉，而且女性会经常出现阴道进气、尿失禁等情况的松弛。

01手术治疗

对于一蹦一跳，或者一咳嗽就会憋不住尿出来的重度阴道松弛者，手术治疗是最好的选择。

通过手术，可以将阴道粘膜的阴道后壁三维立体的肌肉重建，然后最大限度地把松散和移位的肌肉和筋膜恢复到合适的状态。

从解刨学的角度来说，手术可以尽可能地将松弛的阴道恢复到生育前的状态。

所以效果是最好的，不过需要承受巨大的痛苦，毕竟手术是需要开刀的。

02 注射治疗

缩阴液注射治疗，主要是通过注射玻尿酸让阴道组织坏死结痂，或是自体脂肪填充，从而造成紧缩的感觉。

不过一般不建议大家去做，因为注射后有可能会因为注射部位偏差，引发炎症感染，损伤阴道。

另外玻尿酸或是自体脂肪被人体吸后会很快被代谢，一般只能维持三四个月的时间，性价比不高。