潘医生:男性晨尿是健康晴雨表,正确排尿可防前列腺疾病

文 / 烟博士爱养生
2019-07-03 17:26

(1)尿液呈浓茶色

如果尿色一直这样呈浓茶色,自己感觉疲乏无力,就需要及时到医院检查,需要排除肝炎。另外,如同时伴有一些尿路感染症状的话,就要当心是不是前列腺炎、尿道炎等。

(2)尿液发白

结晶尿的尿色发白,好像石灰水样,常在尿末出现。还有一种尿色发白,好像淘米水一样,常常伴有尿急、尿频、尿痛、排尿不畅、腰痛、发烧等症状。这些都可能是出现肾结核、肾积脓或因梗阻、异物引起的尿路感染。尿液好像牛奶一样,有时混有白色凝块或血色,也有可能是体内淋巴系统病变。

(3)尿液增多、色淡

如果尿液增多,色淡,同时伴有面色苍白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、畏寒、腹泻、浮肿等症状,应考虑肾阳虚,很可能会出现性功能障碍,这可能是ED前兆。

正确排尿可防男科病

男性的尿道较长,很容易出现排尿不净的情况,以至于造成尿路感染。那么,如何才能将残余的尿液排净呢?

方法有两种:(1)排尿后,可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出,还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处.

(2)平时多做提肛运动,以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。

另外,男性在排尿后,尿道的内外括约肌就会收缩闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下,会加大这个闭合腔内的压力,造成残留尿液反流,引发前列腺炎。因此,男性在小便后应站立3-5分钟,然后再坐下。

这些排尿方式都有利于前列腺的健康,同时大家也可以参照晨尿的颜色,判断自己的健康状况。

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