男性备孕禁区:这些行为正在杀死你的精子!

文 / 兰州天伦不孕医院
2019-06-13 14:23

“怀孕生子是女人的事儿,男人只要‘播下种子’即可坐享其成”,如果你有这样的想法就错了。

事实上,在不孕不育的夫妻中,男方因素起码起了一半的作用。要成功“好孕”,男性的生育力起到至关重要的作用。

01男性生育力评估要看哪些指标?

主要从以下四个方面评估男性生育力:

1、睾丸体积:如果男性睾丸小于6毫升,其生育能力有可能“大打折扣”,若小于4毫升就基本上无生育能力了。一般要达到生育能力标准,一侧睾丸含量要在12毫升或以上,两侧睾丸相加大于25毫升。

2、性激素指标:包含黄体生成素、卵泡刺激素、睾酮等六项指标,每项激素指标对男性生育力都有不同程度的影响,例如卵泡刺激素主要促进精子发育。抑制素B,能更精准地反应睾丸的生精功能状态。

3、精液分析报告:主要包括精液体积、PH值、液化时间,精子的浓度、总数和活力以及与精液相关的果糖及酶等,这些指标与男性的精子质量息息相关。

4、物理检查与基因检测:物理检查主要判断男性有无其它生殖性疾病因素,而基因检测主要为Y染色体缺失检测。

02精液报告应该怎么看?

1、PH值:一般正常的精浆偏碱性。

2、精液量:若精液数量少,不利于精子在女性体内展开,而精液量太大则有可能精子数比较“稀”。

3、精子液化时间:由于射精时精子是呈凝固状,正常情况下应在半小时到一小时左右液化,若液化时间太长,则有可能影响精子活力。

4、精子质量指数:正常每毫升精液内精子浓度为1500万左右。

5、精子运动力:精子主要分为A、B、C、D四个级别,A级是前向精子,B是非前向精子,C级为没有方向原地打转的精子,而D级是不动的“死精”,在正常指标中,A级精子在精液内含量要大于32%,才有可能增加受孕成功率。

03精液报告不好等于“不育”?

精液报告结果与成功怀孕之间并不存在必然关系,实际上备孕与男女双方有密切关系,即使男性生育力方面较弱,但女性较强的话,顺利怀孕的情况是很常见的。

从男性角度而言,每个男性的精液在生命中各个阶段会存在一定波动,这种波动有可能与男性近期的生活习惯及环境因素息息相关,因此在做完一次精液检测后,医生通常会要求患者5到7天后再做一次检查,以便医生进行结合分析。

04精子含量远高于标准为何还是怀不上?

其实精子数量大与精子质量并无直接联系,有时甚至是影响生育的重要因素。另外有些患者还说自己精液量很大,其实精液量大并不代表里面精子的含量高。总之,看精液报告是要具体情况具体分析,能否成功“播种”并不是以单个指标就能决定的。

05日常生活中哪些习惯容易“伤精”?

1、频繁骑自行车:骑车时身体会前倾,使得睾丸、前列腺紧贴车座而受到挤压。频繁如此,会出现缺血、水肿、发炎等症状,进而影响精子的生成以及前列腺液、精液的正常分泌。

此外,骑车时身体不停颠簸与震动,可导致阴囊受损,阻碍精子的酝酿,会影响孕育计划。备孕期,少骑或不骑自行车。

2、抽烟:吸烟越多,精子畸形率越高,正常精子数目减少,活力也降低。戒烟至少三个月以上,才能确保体内残存的有害物质排出体外。怀孕成功后还要远离二手烟。

3、喝酒:酒精极易引起人体染色体畸变。极少量的喝酒不影响精子的质量,但长期、过量肯定会对精子的存活有影响,酒的主要成分是乙醇,它起麻醉作用,通过血液循环很快能进入人体各组织细胞,从而影响精子的质量。

如男方饮酒过量,且女方当日受孕,产生畸形儿的可能性非常大。男人最好在戒酒以后三个月再备孕。

4、频繁泡热水浴:男性的体温直接影响着精子的健康,常洗热水澡可使精子数量减少,甚至导致不育。对男性精子的生成、成熟和活动能力也有影响。

每周1-2次,时间短无大碍。若连续3天在43℃~44℃的温水中浸泡20分钟以上,正常精子密度也会下降到1000万/毫升以下,且会持续3周。男性洗澡水温以35-37℃为宜。

06出现不育问题该怎么治?

不育主要有睾丸因素(如男性疾病、发育畸形等)和非睾丸因素(如年龄、激素下降、垂体疾病、慢性疾病、外伤、肿瘤化疗药物、前列腺炎、精囊炎等),针对两大不同类别有不同的治疗药物。

例如年龄大、睾酮水平较低的患者,可通过雄激素激素治疗。若伴有其他基础性疾病(如糖尿病、高血压等),则先控制其基础性疾病,然后再针对具体情况用药。