频繁腰痛是肾不好？也许是以下原因，男性都该避免

频繁腰痛是肾不好？也许是以下原因，男性都该避免

都知道，不管是在家庭还是社会生活中，男性都要比女性承担着更大的责任和义务，很多男性年纪轻轻就出现了频繁腰痛的情况，大多都会认为是自己的肾脏出了问题，都知道肾为人体之根本，腰又为肾之府。基于这种认知，很多人都会盲目的去服用补肾壮阳的药物，结果收效甚微。橙医生想说，出现腰痛并非就是肾不好而导致，有的时候引起男性腰痛的原因。也许是因为脊柱以及肌肉的原因和日常生活习惯所导致，所以说，频繁腰痛并不一定是肾不好，但是以上这些原因，为了自己和家人的幸福，男性都可以也应该尽量避免！

男人频繁腰痛的常见原因

1.从事长时间站立工作：对于从事收银员、服务员、保安等职位的男人来说，总是需要长时间站立，这会使腰部的伸展能力减弱，并导致乳酸堆积在腰部，进而导致腰痛情况出现。

2.从事腰部负重大的工作：从事需要频繁弯腰、搬重物职位的男性，虽然腰部有运动，但是长时间如此，腰部所承受的负担是过重的，很容易导致腰肌受损，进而出现腰痛症状。

3.过度劳累：对于很多家庭来说，男人都是顶梁柱般的存在，因此男性所承受的压力也是比较大的。工作总是加班加点，饮食也不规律，长期以往必然会导致身体耗损过度，导致过度劳累，继而出现腰痛。

橙医生提醒大家，除以上原因外，某些疾病也会导致男人出现腰痛。比如，男人肾虚的时候，也会表现为腰膝酸软，发困无力。而一些肾脏疾病也会引起腰痛，例如当肾脏被膜受到牵拉、张力增加；肾盂、输尿管痉挛；或者受到感染而出现炎症等情况的时候。

1、泌尿系感染。患有肾盂肾炎的患者，容易出现一侧腰部疼痛，肾区扣击亦会疼痛，同时还会伴有发热，血尿，尿频，尿急，尿痛等症状。

2、结石。肾结石、尿路结石，会使肾脏被膜张力增加，使腰部甚至延伸至大腿内侧出现剧烈的疼痛，严重时可伴有大汗及恶心的症状。

3、肾囊肿。囊肿会压迫肾脏，会使腰部、腹部均出现不适或疼痛，可表现为隐痛、钝痛，还容易出现尿血、结石等。

还有不少男性在性生活后出现腰痛的情况，这往往是由于未能尽兴而导致神经性腰痛或者过于频繁而导致的劳损性腰痛。因此，想要避免这些腰痛，就需要增加男女双方情感方面的和谐，视身体情况量力而为。

橙医生小贴士：为了预防腰痛情况，日常生活中男性应该加强腰部锻炼，并且养成良好的生活习惯，尤其注意腰腿的保暖。注意劳逸结合以避免加重腰部负担。对于疾病引起的腰痛，积极接受治疗。才是对自己和家人的负责！养生在路上。我们结伴同行。每天学习一些养生小知识，让我们的身体更健康！