在现在这个社会当中有些人的工作压力真的很大，而且饮食也没有规律没有节奏，这样就会导致自己的身体出现问题，那到底会出现什么样子的问题呢？就是现在社会当中每个人都面临着最严峻的问题脱发！

其实头发也是有寿命的东西，如果长到一定的长度一定的长度，达到了一定的生长时间的时候头发就会达到最终的寿命就会老死，自然头发就会进行新陈代谢的脱落，这只是身体当中正常的新陈代谢状况，但有一部分的人，还是处于一个年轻的时候，脱发或是白发的问题已经被困扰了，这是怎么一回事呢？

什么原因让脱发变的年轻化了呢？

一、血气不足

头发的好坏大多数是看一个人的头发被滋养的如何，因为营养就是靠血液所输送的，如果一个人经常体弱多病，并且血气不足，并且身体当中也摄入不到什么营养，那么头发就会变的特别不好，干枯、黄发、以及脱发！、

二、精神压力

大脑对于人体当中是最重要的，因为大脑控制着自己整个身体，如果长期的用脑过度，或者是大脑长期处于一个压力与紧张的状态，大脑就会让自己乱了阵脚，从而就不能发挥作用，不仅仅如此，还会影响头发的补给和生长，从而就会出现脱发的现象。

三、脾胃湿热

在中医当中认为血热比较风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；而脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。

那么我们该怎么分辨是不是病理性脱发呢？

一、前额和头顶的头发变少

有人虽然每天掉头发很多，但是整体的变化并不是很大，这种人就可以把心放到肚子里，一般也不会发展成严重的脱发问题，这种就不属于病理性的脱发，但是也是要注意的，因为有时候摸一摸自己的前额头顶的头发明显变的比较稀疏了，这类人是一种高位的人群。

二、头发变的特别柔软

如果掉下来的头发是很硬的发丝的话，那么一定是正常脱落的头发，毛囊的本身是没有问题的，这说明就是正常脱落，如果掉下来的头发很软并且很细，头发越掉越多，并且越掉的多越软，最后变成绒毛一样柔软，病理性脱发的过程就是这样，所以这样脱发而且头发变得越来越软的时候，说明自己的毛囊也在一步步的受到侵害，这两种方法大家可以检测一下，自己到底是不是脱发。

推荐你们堪称生发神器的生发汤！

一、花生红枣汤

把花生米煮熟之后，把花生的红衣全部脱落下来，和红枣放入到锅内，用泡花生米的水，小火煎至约半小时，然后加入红糖，每天可以喝三次，不光喝汤还可以吃掉当中的大枣，能滋养血液能让自己的毛发变得更加乌黑发亮

二、生发黑豆汤

取芝麻30克、黑豆30克、枸杞12克、白糖20克、水煮大约半个小时之后，连同汤渣一起服用，每日一次，一个月为一个疗程，服用两个疗程之后就可以滋养生发，而且对于长期失眠的患者病理患者都有很好的缓解作用。

以上就是我们在日常生活中明明自己都没有衰老，脱发问题却提前到来的所有原因，以及保养的方法，如果你们有更好的方法或者是有别的问题欢迎在下方补充，有关于头发的问题也欢迎在下方咨询哦，我都会一一为你们解答~