我相信有大部分的女性都在被脱发所困扰吧，经常在打扫家里的时候家里的头发又多又难清理，每天困扰着女性同胞对于此事也是烦的焦头烂额，其实女性脱发也是分很多种类的，如果想缓解当下的脱发问题，就一定要意识到自己脱发问题是什么原因造成的，因为脱发也分很多原因，所以各位女性同胞们一定要对号入座。

女性容易脱发有哪几个原因呢？

一、甲状腺的疾病

甲状腺如果出了问题就会导致头发生长的周期混乱，甲亢和甲减都会导致造成头发的稀疏，有甲状腺家族遗传病的女孩子比较会受到家族遗传史的影响，随之脱发，所以我们先看自己如果脱发的，家里有没有遗传史，只有在甲状腺疾病得到控制之后，困扰自己脱发的原因才会随之的消失。

二、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征也是造成女性脱发的第二种原因，我们先来了解一下这种疾病怎么样会导致脱发呢？患上这种疾病之后，女性体内的雄性激素会变的过多，适得其反，头发没有变多，女性身上的体毛倒是变多了，可以选择服用一些降低体内雄性激素的药液可以有些的控制此类的脱发。

三、肥胖问题

由于现在社会上的小吃五花八门，肥胖的问题也是女性在当今社会当中面临的问题，有人就会问了，为什么肥胖还会脱发呢？因为肥胖会增加体内的代谢危险，导致自己体内的胰岛素水平超标，而胰岛素超标的情况下，就跟上面一点差不多，就会导致体内当中的雄性激素变多，从而增加脱发的概率。

四、药物

中医有一句话也说的好！是药7分毒，据现在大数据的统计现在又百分之十六的异常脱发都是因为服用药物导致的，有一些消炎的药物会破坏头发当中的角质蛋白，所以就会引起脱发的问题，这些抗炎药物和脱发的关系也是很密切有着直接的原因。

五、压力大

现在不光是在生活上海市在社会上压力都比较大，当自己长期处在一个压力大并且精神紧张的状态下，头发就会过早的进入休止期脱落，如果说还是长期压力大得不到缓解的话就会导致身体当中的免疫系统超负荷的工作，导致白细胞共计发囊，最后就会引起最严重的问题，斑秃！

那么该怎么解决这些问题呢？

一、补碘

头发的好坏和甲状腺也是有很大关系的，补充颠能够增强自己甲状腺的分泌功能，还能有效的防止头发脱发，还可以让自己的头发变得更加乌黑发亮，推荐吃一些海带、紫菜这一类的藻类食品是对于补碘是最有效的。

二、补充铁质

铁是人类当中含有最多微量元素的，现在也是人们研究营养素的之一，经常脱发的人如果去医院检测的话，身体当中一定是缺铁的，如果身体当中缺铁那么脱发的问题就会经常困扰着自己，可以在生活当中多多补充一些富含铁类的食品，例如豆类、蛋类、花生、菠菜胡萝卜都可以很有效的补铁。

三、补充维生素E

维生素有着扛衰老的作用，在平时是不是有些时候过度的用脑导致精神压力过大，头皮当中的血液不循环就会导致出了脱发问题，想要解决这种脱发问题，我们首先就要补充身体当中的卫生素E，这种营养素是为了让我们头皮当中的血液循环更快，能够最有效的滋养我们的头发，所以经常用脑或者是压力大的人，都可以经常适当的补充维生素E。

以上就是女性脱发的各种原因与解决方法，其实很简单，只要在日常的生活当中我们可以注意到我们自己的身体情况，有问题及时的药注意自己的身体情况，如果你们有更好的方法或者是有其他关系头发的问题，欢迎在下方评论留言哦~