男人一生能够排出多少精子，一周几次比较好？不妨看看专家怎么说

我们都知道对于女性而言，基本上一个月会排出一颗卵子，有少数的情况会有两颗卵子同时排出，而女性一生当中的排卵次数是有限的，当女性四十几岁的时候，一旦决定就不会再有卵子的排出，就等同于已经丧失了生育能力，所以说女性一生当中排卵的次数不会超过三位数，但对于男性就不一样了

我们都知道正常情况下，男性每一次排精量里基本上会含有9位数左右的精子数量。于是有一些人就调侃说，男性一生的精子是无限的。那到底是怎么回事呢？男人一生能够排出多少精子，一周几次比较好？不妨看看专家怎么说

男人一生能够排出多少精子，或许和你想的不一样，不妨了解一下

即便男性每次排精可以排出大量的精子，但是也并不意味着，男性排出的精子是无限的，。男性一生当中牌子的次数和数量有着一定的限度，对于成年健康的男性而言，一生中大概可以产出1万亿左右的精子，划分到次数的话那么就是9000多次，虽然说这个数据看上去比较的吓人，但是按照年龄划分的话，不像我们想象的那样，可以随意的挥霍

而且精子的生成和排出也有着一定的时间要求，男性每次同房排出精子之后，本身是需要一段时间来恢复的，这样的话，才能够产生新的健康的精子，过于频繁的夫妻房事，也会使得男性精子数量减少，质量下降，影响到自身的生育能力

从男性排出精子这一点，我们是不是可以规划一下，大约一周进行几次夫妻房事才有益于身心健康呢？

其实这一点，还是应该综合考虑每个人体质和年龄，就比如说二十几岁的年轻人，身体比较健康，精力也比较旺盛，那么对于房事的需求会更加多一些，因为自身的新陈代谢比较快，所以说自身所需的恢复周期比较短，一周3~4次，也不会出现过于疲惫的状态，

而对于一些上了年纪的人来说，体力跟不上，身体代谢变缓，恢复所需要的时间就更长一些。

若想要观察一下自己一周几次比较合适的话，最为直接的一个方式，就是观察自己在夫妻房事之后也就是第2天，是否恢复了精气神儿，具体要看自己的生理身心状态，若是感到经历充沛心情愉悦的话，他们就说明自己的条件是比较好的，若是觉得比较的疲惫，也可能是损伤到自身的气血和精力了，需要多多休息注意次数。

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