男人都想成为“王者”，常吃这4物，助你早日完成“王者梦”

男人都想成为“王者”，常吃这4物，助你早日完成“王者梦”。1.蚕蛹中含有大量的精氨酸，其含量超过鸡、鱼、肉、蛋。精氨酸能消除疲劳、提高性功能，是制造男性精子蛋白的重要原料，且对慢性肝炎、心脑血管疾患、白细胞减少及营养不良等症，都有明显的疗效。

2.黄豆，黄豆我们大家都知道，黄豆中含有一种叫亚油酸的物质，可以预防黑色素的生成，适量的吃可以起到美白护肤的作用，主要吃法是榨汁喝。而且黄豆还能滋补肝肾，中医里说它能补足肾气，使男人体力更佳。可见黄豆真的是一种特别好的食材。

3.蜂蜜由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿造而成。它性平，味甘，入脾、肺、大肠三经，是一种老少皆宜的食品和滋补佳品。《神农本草经》说它可以“主心腹邪气，诸惊痫，安五脏诸不足，益气补中”。意思是蜂蜜主要用于治疗心腹中的邪气，和各种因受惊而得的痫症，同时还能补益五脏。蜂蜜还含有大量的维生素、微量元素及多种有机酸，以及淀粉酶、氧化酶、还原酶等，男人经常食用可起到迅速补充体力、消除疲劳、增强身体免疫力的作用。

4.如果男人想要保护前列腺的话，可以在每天吃一把南瓜子，但是在吃的时候，需要注意用量，因为南瓜子中含有大量的脂肪，如果吃的太多，可能会增加身体肥胖，以及心血管疾病的风险。每天的食用量最好不要超过35g。