缓解前列腺疼痛的小方法，值得收藏！

加倍努力 做到最优

为什么会得上前列腺炎？一般来说主要有两种原因。

1、尿道直接蔓延：细菌经尿道口上行进入尿道，再经前列腺导管侵入前列腺体，引起急性或者慢性前列腺炎。

2、血液循环感染：身体其他地方感染灶的致病菌可以经过血液循环到达前列腺引起前列腺炎。

热水疗法：坐在热水中（以能忍受的最高温度为限）15~30分钟，每天1~2次。

吃南瓜子：每天吃30克的南瓜子，生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有的前列腺毛病均有帮助。

避免性行为：当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

指压疗法：按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。