它是前列腺炎“克星”，男人若常吃点，或能为前列腺“保驾护航”

俗话说：“民以食为天”，随着社会的发展，食物不仅仅只是用来补充饥饿，也逐渐成为了人们享受生活的重要部分。美食的种类越来越多，甚至出现了许多我们想象不到的美食，但同时也要健康饮食，下面跟着小编一起来探索一下健康的美食吧！

前列腺是男人非常重要的器官，虽然只是一个小腺体，但却有着分泌雄性激素的作用，男人只有体内分泌足够的雄性激素，身体才能够健康，当男性衰老的时候，前列腺炎会提前衰老，很多中老年人大多数都患有前列腺疾病，前列腺疾病跟人们平时的生活习惯和饮食习惯有关。生活中也有这么一些食材，是前列腺炎的克星，如果男人经常吃，或能为前列腺“保驾护航”！

1.西红柿

一般来说，对于男性饮食来说，我们会推荐他们多吃点西红柿，补充精子、促进健康是比较好的。而在这里，推荐前列腺患者吃西红柿，主要是为了吸收其中的番茄红素，这种物质具有较强抗氧化的作用，能够清除身体中的自由基。另外番茄红素，还能起到促进激素分泌的作用，对于促进雄性激素的分泌是非常好的，不断的调理前列腺，促进前列腺健康。

2.玉米须

当我们在吃玉米的时候，很少注意到玉米须，其实玉米须的作用非常广。如果说玉米是食材话，玉米须将会是一种中药材，我们经常用玉米须泡水喝，哟，对于我们消化，一直消除我们，身体出现浮肿的现象。身体出现浮肿，是由于体内的湿热过多，体内湿热多，也会造成前列腺出现炎症的现象。所以当我们经常喝玉米须水的话可以，避免这一现象的出现。

3.洋葱

洋葱虽然是一种低廉的蔬菜，但是它的营养成分非常的丰富。它不仅富含钾、维生素c、叶酸、还有很多的微量元素。尤其是两种特殊的营养物质，槲皮素和前列腺素A。这两种营养物质是其他的食物不能够代替的。前列腺素A能够起到扩张血管、降低血液粘稠度、降血压的作用。而且洋葱中含有植物杀菌素，有很强的杀菌能力，能够预防泌尿道的感染。

4.猕猴桃

猕猴桃是很多人都喜欢的一种水果，它汁美肉多，而且价格非常亲民，几乎上是家家户户都能吃得起，而且猕猴桃还有着“维C之王”的称号，因为它里边含有大量的维生素C，还有大量人体必需的各种物质成分，特别是对于男性，可以说是前列腺的保护伞，因为它能够加快身体的代谢速度以及抗菌消炎，对于男性的身体炎症有很多的好处，所以各位男性平常生活中不妨多吃点猕猴桃，这样就相当于给前列腺增加了多一层的保护。

有滋有味儿的吃着，有哭有笑的活着，这人世里的恩恩怨怨就是丰富多彩的拼盘儿。如果你和小编一样是个有故事的吃货，可以把你的故事分享给大家～本文图片均来自网络，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！