50岁以上北京男性中,40%患有前列腺增生!
大家好!
我是前列腺。
别看我只有栗子般大小,显得娇小脆弱,却非常重要。虽然有时我会制造点小麻烦,带给你一些困扰,但请理解,那些不适只是我受到折磨时发出的警示信号。所以,请大家了解我并善待我好吗?
我有自己的特点
1、藏得深
我藏在盆腔底部,位置十分隐蔽,只有大夫戴上手套,用手指从肛门伸进直肠才能触摸到,在临床上叫肛门指诊。虽然我住的偏僻,但并不孤独,上方是膀胱,下方是尿道,前面是耻骨,后面是直肠,它们都是我的邻居。
2、工作多
我个头不大,位置却十分重要。尿道、射精管等好几条管道从我的体内穿过,哪条不顺畅都不行。控制排尿、运输精液都是我的本分。
3、长不停
随着年龄的增长,很多器官都会衰老萎缩,我却不断增长,幼年时体积很小,青春期可增加1倍以上,20岁~50岁相对稳定,50岁后又开始增大。研究显示,我的体积变化似乎和睾丸分泌的雄激素密切相关。
4、易生病
发炎、增生、患癌,常见这三种疾病威胁我的健康。许多男同胞一生中都会遭受一次前列腺问题的困扰。比如,超过一半的男性曾面临前列腺炎问题;50岁以上北京男性中,40%患有前列腺增生;最近十年,北京前列腺癌患病率增长200%。
心脏活泼,肝脏沉默,那我也有哦,以上四点就是我的特点了。
别让我受伤
1、排尿异常
尿频、尿急、尿痛、尿线细、尿不尽、排尿困难、尿道灼热、尿后滴沥等都可能是我生病的症状。举例来说,
2、局部疼痛
会阴(大腿根部位置、肛门与阴囊之间)、睾丸、小腹、肛门、腹股沟、后尿道疼痛、胀满、不适,也可能是我生病导致的。
3、性功能异常
研究表明,患前列腺疾病的人中,约有30%出现勃起功能障碍和早泄;15%性功能方面有变化。
4、神经衰弱
当我疲惫不堪,可能出现内分泌异常,导致神经、精神方面的症状,比如失眠、多梦、头晕、乏力、盗汗、自汗、精神抑郁、自信心减弱、记忆力减退等。
5、并发炎症
研究发现,前列腺疾病可能导致其他部位的炎症,比如阳痿早泄、后尿道炎、精囊炎、附睾炎、不育症;但具体机制还不完全清楚。
很多男同胞养成了不少不良习惯,有些器官因此受损,我也难逃厄运。当我觉得难受时,就会释放以上五个信号,以此提醒你关注我的健康。
学会爱护我
1、戒烟限酒
尼古丁、酒精都会刺激我,让我过度分泌,诱发炎症。醉酒后我会充血,一般需要3~5天才能恢复。
2、不要贪辣
辣椒富含营养,还能刺激食欲,但如过分摄入,其中一些成分会刺激我,让我充血、水肿。
3、告别久坐
当你坐着时,身体很大一部分重力会“压”在我身上。久坐会使盆腔血液循环受阻和肌肉功能紊乱,增加我的发炎风险。
4、不能憋尿
男性尿道下段存在细菌,排尿时细菌会被冲掉,而憋尿易使细菌逆行,造成我的感染。
5、大便通畅
我的邻居直肠如果发生便秘,很多细菌和有害物质可能透过直肠黏膜影响我的健康,因此要适量摄入蔬果、粗粮,保持大便通畅。
6、规律性生活
当你纵欲时,我会过度充血,容易发炎。当你压抑性欲,前列腺液大量囤积,也不利于我的健康。因此,希望主人规律性爱,并尽量避免忍精不射、过度手淫、滥用壮阳药物等。
当你意识到我的重要,你就该善待、养护我,首先要改变不良生活习惯,坚持正确生活方式,一些轻微的不适可能就会自愈。以上六点尤其要注意哦。