频繁性生活让男人很受伤，3种恶习很伤“前列腺”一定要注意

男性朋友得了前列腺疾病以后不能大意，一定要及时的采取治疗措施，否则病情加重以后还有可能引发生殖系统方面的疾病，严重的话还会导致男性不孕不育的出现，不仅影响男性的生理健康，也会对患者的个人心态以及家庭生活造成一定的影响。

前列腺方面的疾病属于泌尿系统疾病的一种，患者发病以后主要的症状就表现在小便异常上，比如说尿频，尿急，尿痛，尿不干净，排尿困难，尿滴沥，血尿，以及会阴部疼痛等等，这种病虽然说治疗起来并不困难，但是过后也很容易反复的发作，所以男性朋友平时一定要多注意一些，做好各项预防的工作，这样就可以有效的避免前列腺疾病的出现了。

导致男性前列腺疾病发病的原因很多也很复杂，一般都跟男性朋友平时不好的生活习惯有很大的关系。

三大恶习是造成前列腺发病的罪魁祸首

1、喜欢喝酒吸烟

生活中大多数的前列腺疾病患者都是长期吸烟酗酒的人，长时间的吸烟酗酒不仅会影响前列腺方面的健康，而且也会引发其他方面的疾病，所以平时一定要多注意这方面的问题，最好还是戒烟戒酒。

2、喜欢吃辛辣食物

另外喜欢吃辛辣刺激性食物的人，也很容易得前列腺疾病，因为辛辣刺激的食物对于前列腺和尿道也有一定的刺激作用，容易引起血管扩张水肿或者是前列腺阻力降低，另外这类食物也有利于前列腺菌落的大量生成和繁殖，所以经常吃辛辣食物的人很容易得急性前列腺炎或者是慢性前列腺炎等疾病。

3、性生活频繁

而性生活过度频繁也是造成前列腺疾病的主要原因。因为性生活频繁的话，会造成前列腺部位反复的充血，甚至是会导致前列腺扩大从而引发前列腺疾病。所以说男性朋友平时在性生活方面也应该注意一些，不能太频繁，也不能过度的手淫，这样才能够保持前列腺的健康。

男性朋友平时一定要注意加强身体的锻炼增强体质，另外也应该保持清淡的饮食习惯，还应该注意劳逸结合，不能过度劳累也不能经常熬夜，保持小便通畅不能憋尿，最好还是定期去医院做身体检查。只要在这几个方面注意的好，就可以有效的避免前列腺疾病的发生。