寿命较短的男性，多半有3个“特点”，看看你有吗

据相关调查报告显示，男性的寿命普遍要比女性短上5到10年。这一调查结果在生活中也能感受到，夫妻两人中，大多是男性比女性要先离世，这是为什么呢？

其实这跟生活中的个人习惯是脱不了干系的。比如说一些生活习惯、心理状态以及饮食习惯等等，都会影响到男性朋友的寿命。而那些寿命比较短的男性，大多都有这3个“特点”，看看你有吗？

1.便秘

其实，比起女性来说，男性朋友更容易出现便秘情况。这可能是因为男性朋友的日常饮食以及作息习惯更加不健康的原因，再加上大部分男性朋友到了中年以后，都会懒得动，就容易出现便秘的情况。而大便长时间积在肠道中的话，有害物质会被再次吸收，增加了肝脏的负担，是不利于长寿的。

2.不注意个人卫生

生活中的大部分男性觉得自己的身体好，平时也不太注重个人卫生。然而这样不仅有可能使自身受到细菌感染，还有可能使自身出现前列腺方面的疾病，得不偿失了。若是情况严重的话，肾脏也会受到一定影响。所以，不论男女，对个人卫生方面都应该更为重视。

3.大肚腩

相信热爱生活的人们已经发现了这样一个现象，那就是大部分中年男子都会发福。究其原因，无非就是两点，吃得多、不锻炼。由于男性的代谢速度本身就比女性要快，所以他们会吃的更多。但到了中年以后，身体代谢速度下降，若是还吃这么多却又不运动的话，大肚腩是必然的。而腹部又是我们人体脏器集中所在的地方，脂肪太多，多少会影响到器官健康，不利于长寿。

尽管研究说明男性寿命短于女性，但男性朋友们若能避开上述3个“特点”，或许也能长寿，希望你1个也没有！

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