脱发烦人，但治脱发不能心急！

1

脱发全怪头油大？专业背锅20年

很多人说因为自己头油大所以爱掉头发，真是这样吗？其实，头皮的油脂来源于皮脂腺，皮脂腺的分泌活动主要由雄激素控制，所以随着青春期性腺发育雄激素分泌增加以后才会出现头发油腻的现象。

在男性谢顶的患者中，头顶部的毛囊会在生理水平的雄激素作用下逐渐变小，相应部位的头发也逐渐变得细小稀疏，同时局部的皮脂腺也在雄激素的作用下产生大量的皮脂。因此二者常常相伴出现，使得人们误以为掉头发是过多的油污堆积引起来的。

随着现代医学的发展，已经明确脱发和出油不存在因果关系，所以单纯控油是不能起到防脱生发的作用的。

2

洗头不当会导致脱发？大家多虑啦

长头发的亲们一定深有体会，每次洗头发时总能捋下一小把头发，那个心疼自不必说。是不是洗的多（次数）掉的多呢？

其实，洗发不当最直接的损伤是头皮和发丝，可能会出现头皮屑、头皮瘙痒、头发干涩易断等。没有证据表明洗头发可以影响头发的生长或导致脱发，至于洗头发时缠在手上的那些，是已经处于脱落状态的头发（就是你不洗，它自己也会掉），所以无须过分担心洗头发会造成脱发。

3

护发素会导致集中掉发？这是个误会

护发素的主要作用是填补发丝表面受损的毛鳞片，中和发丝表面的负电荷，从而使发丝表面的摩擦力大幅度减少，头发变得顺滑。这就容易使那些已经脱出毛囊的毛发集中掉落，所以此时只是显得头发脱落较多，而并非护发素导致了脱发。

对于长发的脱发患者，尤其是针对染烫过的长发，适当使用护发素是有必要的，这样可以减少梳理过程中由于抻拉而脱落和断落的毛发数量。

4

脱发和肾虚有关？并不尽然

中医认为“肾主骨其华在发，毛发的生长脱落，常能反应肾气的盛衰，肾气旺盛，则毛发茂密乌黑有光泽。肾气虚衰，则毛发稀疏易脱落，或变白无光泽”。

按 照中医的理论，肾虚的确能引起脱发，但要注意并不是所有脱发都和肾虚有关，遗传、精神情绪、营养不良、内分泌紊乱、自身免疫病、药物、感染、炎症性皮肤病 等都会引起脱发。如果不分病因乱用补肾保健品以及“特效偏方”，期待立竿见影的效果，不但解决不了脱发问题，反而会延误治疗良机，适得其反。

5

黑芝麻、核桃能生发？太抬举它们了

头发的生长需要均衡的营养，黑芝麻和核桃之类的食物可以补充一些微量元素、维生素、非饱和脂肪酸等，但是不能满足所有的营养需求。所以适当的摄入是应该的，但还起不到治疗脱发的目的。

6

姜汁是生发利器？别太盲目

脱发原因很多，发病机制很复杂。目前没有任何特效药物或“食物”可以治疗所有的脱发疾病。生姜防治脱发的作用大多都只是人们的口口相传，还没有严谨的科学实验依据。

但在斑秃的治疗中，姜汁的刺激可能（缺乏临床研究支持）有一定的效果，所以斑秃的患者可以尝试使用。

7

掉头发不是病？3种情况最好去看医生

每天有70~100根头发脱落是正常的，同时会有等量的新生头发来接班。如果一旦出现以下三种情况之一，您可能就需要到专业医疗机构咨询皮肤科医生了：

1、每天脱落头发的数量＞70~100根

2、头发总发量明显比以前减少

3、头发稀疏得能看到头皮，或者斑秃（鬼剃头）

8

“谢顶”只是男人的专利？非也~

男性和女性都可以发生雄激素性秃发（谢顶）。男性患者中多数表现为发际线逐渐后退，头顶头发逐渐稀疏、细软，严重者头顶和发际线的头发都会消失，仅留有后脑勺和耳朵两侧的头发。

而女性患者的情况略有不同，一般发际线还在，但头顶部的头发大面积稀疏，程度逐渐加重，但一般发生较晚，而且不会像男性秃发那样发展迅速。

9

“谢顶”是遗传的没法治？也不要太悲观

研究表明，51.8%的男性型脱发患者有家族史。很多人可能认为，有遗传就是“不治之症”了，对于雄激素性秃发（谢顶）的患者来说，其实并不是这样。正确及时的治疗有助于减缓脱发的速度，甚至让头发重生。

治疗方法主要包括内服药物、外用药物，及在药物治疗配合下的毛发移植等。由于“谢顶”是一个逐渐加重的疾病，治疗越早疗效越好。

10

女性脱发更好治？恰恰相反

女性脱发的原因要比男性更复杂，医生需要考虑多方面因素，例如月经是否规律，性激素水平是否正常，甲状腺功能是否正常，是否有营养不足（经血过多、肠道吸收不良、节食等均可导致），是否有自身免疫病等。