艾灸究竟好在哪里，真的有用吗？这7个穴位艾灸效果会更好！

艾灸，我们首先讲一下这个灸字。灸，就是灼烧的意思。艾灸，就是有艾绒，在体表的部位或者穴位上，进行灼烧。借灸火的温和热力，药物作用，腧穴的功能，通过经络的传导，起到扶正祛邪，防病治病，保健治病的一种外治的办法。

艾灸治疗主要作用是温通经络，活血止痛，调节阴阳。主要用于寒性病症，主要包括寒湿引起的腰腿痛，膝关节痛，妇科病症等众多的病症。

艾灸治疗历史悠久，如今发展到很多艾灸治疗的新仪器，比如艾灸盒的出现，使用很方便，可以避免过去的手持艾灸治疗后引起烫伤的问题。艾灸包括艾条灸法和艾柱灸，艾柱灸又分为隔姜灸，隔蒜灸，隔盐灸，隔附子饼灸等等，方法众多，供临床选择。

艾灸对有些急性病见效或痊愈。如睾丸炎，灸大墩穴，有三十分钟即见大效的案例。再如，腹泻患者可灸中脘、神阙、关元(也可用艾灸盒同时灸上述穴位)，再加上艾灸足三里，很多患者都是快速痊愈的。朋友用上述取穴，对住院二十天的九十岁术后腹胀老人施隔桔皮灸，效果极佳。

有的朋友刚开始用艾灸理疗的时候，会遇到很多很多问题，比如灸烟太浓，灸每天灸的话太麻烦，怕烫到自己……等等一系列问题，这些问题只能说明你图样图撕破；艾灸的作为中医理疗中比较重要的一环，也是与时俱进的，在不改变艾灸疗效的前提下，结合现代技术和现代人的生活观念，发明出了很多优秀的、并且很方便的产品。

艾灸是有效的，但是要长期坚持，没有几个月甚至几年的时间积累，你很难感受到艾灸的效果。在医院艾灸配合针刺治疗，称为温针灸，也是很流行的。

如果自己艾灸可以灸足三里，三阴交，中极，关元，天枢，合谷，太冲等等，以前两个用的最多，可以增强人体免疫力和抵抗力，提高防病能力。

我们继续说一下艾灸的好处，我们都知道，西医治标不治本，中医却可以帮助去根，中医里有一个操作叫针灸，很多朋友都认为针灸就是针扎，其实并不是这样，“针”便是大家说的用针刺激穴位，而“灸”便是指的我们的艾灸，这便是我们所说的针之不及，药之不到，必须灸之，针扎不行，而中药又到不了病灶，那怎么办？就选择艾灸了，中华医学博大精深，对症下药也正是我们中医所追求的，艾灸不仅老少皆宜，而且副作用小甚至是没有副作用