怀孕时候花式犯蠢——孕傻是真的？

民间孕产界盛传着一句名言——“一孕傻三年”，然而老话不一定完全正确，不如先来看看网友们的真实经历：

记得还有一次，自己挺着个大肚子上街买东西。我买完菜，经过水果摊的时候看到了大西瓜，很想吃，就把菜放水果摊上买西瓜，我就拎着一个西瓜回家了，到了半道，才想起来菜还没拿走，就回去拿菜，把菜拿回家了却发现西瓜不见了。

吃饭时候，拿了个勺子并且把饭端到桌上，回头又去拿了个勺子……想起没拿筷子，跑回去又拿了个勺子………

有一天早上上班打卡，在门口刷了三四遍都刷不上，气的我直拍卡机。一个同事站在我身后——

问：你干嘛呢？

我：打卡啊~

同事：你手里着中行的银行卡，你刷到中午也是刷不上！

反应迟钝、丢三落四、注意力容易被分散……看来“孕傻”的经历，不少妈妈都真实经历过。事实上不仅仅中国的妈妈有这样的情况，国外也有baby brain（婴儿脑）的说法，来形容怀孕时候干蠢事情的行为。那造成这个现象的原因是什么，又该如何应对呢？

• 体内激素变化

怀孕后，女性体内各种激素会发生急剧的变化，短期内的这种变化可能会导致情绪低落、焦虑，严重的还可能会有抑郁表现，导宝宝出生后，随着体内激素水平慢慢恢复正常，新妈妈这种变“傻”的现象就会慢慢消失。

• 睡眠不足

为了照顾刚出生的小宝宝，大多数妈妈都是没睡过安稳觉的。特别是职场中的准妈妈，孕期时身体本来就容易疲倦，再加上忙碌的工作、回家可能还需要料理家务、晚上频繁尿频、身体不适等，操完这些心，哪儿有不“傻”的道理。

• 压力和孤独

现代年轻妈妈对自己的要求越来越严格，想要获取的更多，得到更多的肯定，需要面对的压力也就越大；家人或朋友的忽视，让很多准妈咪无法得到足够的支持，感到孤独。

• 负面的自我暗示

科学家研究表明，并不是每位妈妈都存在“孕傻”现象，并且显现的程度也各不相同，有的妈妈甚至生完孩子就没有任何影响了。所以妈妈们不要给自己太多压力，要勇于撕掉“孕傻”的标签！

从上面的原因中，不难分析孕傻其实并不是无法避免的“魔咒”，关键孕妈们不要给自己太多压力，毕竟做人嘛，最重要的就是开心。

多吃水果，多跟丈夫交流自己怀孕的各种变化和体验，宝宝并非时时刻刻都需要妈妈，留给自己一些空间。而爸爸们在妻子孕产期间也要比平时细心一些，主动分担家务、给妻子都一些精神上的鼓励……自身的孕产用品还是交给放心的大品牌吧——“玫瑰太太”这种穿起来很舒适的专业孕产内衣，或者作为好老公的你直接把她带到上海的玫瑰太太护理中心安心接受全程呵护~

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编辑丨玫瑰太太

图片丨来自网络

针对容易忘记事情的孕妈，可以用小便笺或者手机建立备忘录，就不怕丢三落四咯~

昼夜颠倒，随叫随到

每天忙十七八个小时

持续半年以上

搁谁都会变傻