抽烟三年以上，男人身体悄悄变化，这几处比较明显，不妨看看
在我们的日常生活中，吸烟的人往往是男性，而且一般来说，男性吸烟的时候往往是随着吸烟的时间越长，吸烟的量也是越来越多。有一些男性吸烟两三年，就已经增加到每天要抽一包，最少也是半包的量，反正是早上要抽，中午要抽，下午要抽，晚上还要抽，尤其是几个男人聚在一起的时候，吞云吐雾很快乐，几个人抽就能收获几倍的快乐，抽烟三年以上，男人身体悄悄变化，这几处比较明显，不妨看看
皮肤变差
其实长期抽烟的男性最明显的一点，就是他的脸部皮肤会比同龄人显得更加的粗糙，而且有一些男孩子本身还处在青春期，但是因为长期抽烟，使得他脸部的痘痘长越来越多，结果20岁出头，脸上的皮肤已经是伤痕累累了，还留下了很多的痘印，整个人看起来有点邋遢，并且不美观。所以很多人都是在一定程度上觉得自己的皮肤变得很差，其实一定程度上可能就是抽烟，抽烟三年以上，男人身体悄悄变化，这几处比较明显，不妨看看
精子活力
另外，很多男人喜欢喜欢抽烟，也会发现自己身体的功能会出现一定的衰退，抽烟的时候，里面的尼古丁和焦油会伤害到我们男性的男性功能和肾脏，对于男性来说，肾脏是非常重要的器官。所以说长期抽烟的男生，他的男性功能是会受到一点影响的，如果是备孕的人，那么他的精子活力也会受到影响。生出来的宝宝可能会受到一定的影响，所以说戒烟是很重要的，吸烟太多还会增加我们患恶性肿瘤的风险，因为吸烟会增加我们体内的自由基，所以说这一点的重视是很重要的
- 男性在一定程度上应该要好好关注自己的身体，有时候自己能够不抽烟最好是不抽烟，能够不喝酒就尽量不喝酒，除此之外，我们还可以适当的喝一些莓茶，首先，莓茶含有珍贵的黄酮类化合物，能够在一定程度上帮助我们修复人体受损的细胞，另外，莓茶黑可以间接的抑制我们人体的病原菌，这样的话，我们在抽烟引起的喉咙不舒适以及我们的早上晨呕的时候，就能够舒服很多了，抽烟三年以上，男人身体悄悄变化，这几处比较明显，不妨看看