可能你只是休止期脱发，千万别盲目治疗！

随着工作、生活的压力，不少人饮食作息不规律导致脱发，每天都成把的掉，造成头发稀疏大大影响形象。去看医生，但是医生没给开药方也没做别的治疗，说这是休止期脱发，能自己恢复，有人担心这种说法会不会被耽误了最好的治脱时机？

首先，关于休止期脱发，一般来说，特征主要有以下几点：

1. 有明确脱发原因

一般来说，休止期脱发的原因是一部分生长期的毛发受一种或多种因素影响，过早的由生长期转化到了休止期，这些毛发，在进入休止期3-5个月后会集体脱落。

造成毛发过早向休止期转变的因素有多种，常见的因素主要有内分泌失调、营养不良、药物影响、身体应激、精神应激等，所以休止期脱发在不同原因影响下又有不同的名字，如产后脱发、精神性脱发、慢性病脱发等。

2. 脱发性质为弥漫性

和斑秃、雄脱等常见的脱发状况不同，休止期脱发会分布于整个头部，并不局限于一块区域，且有时会因脱发产生疼痛感。

3.休止期脱发的毛发有特点

休止期脱落的毛发形态很好分辨，这些毛发都是从根部脱落，粗细和健康头发毫无二致，但可明显看到每根毛发都有毛球样结构，且都没根鞘，我找了两张对比图，可以清楚的看到区别：

有这些明显的特征作为依据，专业的医生一般不会判断错误，并且按照专家的经验总结，休止期脱发一般会在6个月到一年内自动恢复，重新长出健康头发，因此，并不需要过于担心。

其实，除了休止期脱发可以自动恢复以外，斑秃、轻度皮炎性脱发、轻度物理性脱发都会在一段时间内重新长出头发，不必太过担心。